Cukrzyca ciążowa to częsty problem kobiet w ciąży. Sama się z nią borykałam i postanowiłam spisać przepisy, które towarzyszyły mi w diecie w trzecim trymestrze ciąży. Klikając w poniższy link:
przeniesiecie się do zakładki z przepisami. Są to przepisy na śniadanie, drugie śniadanie, obiady oraz podwieczorki i kolacje. Dieta ta oparta jest na produktach o niskim indeksie glikemicznym.
Przepisy te będą również odpowiednie dla osób z cukrzycą typu 2 oraz insulinoopornością. Ponieważ jestem łasuchem i brakowało mi bardzo placuszków, gofrów i ciast więc takie przepisy też się znalazły w moim zestawieniu.
![Kokosowy pudding chia z borówkami](https://gotujzcukiereczkiem.pl/wp-content/uploads/2020/12/Kokosowy-pudding-chia-z-borówkami-683x1024.jpg)
Kokosowy pudding chia z borówkami
![Maślankowe placki orkiszowe z gruszką](https://gotujzcukiereczkiem.pl/wp-content/uploads/2021/01/Maślankowe-placki-orkiszowe-z-gruszką-683x1024.jpg)
Maślankowe placki orkiszowe z gruszką
![Owsianka z jogurtem, gruszką i orzechami](https://gotujzcukiereczkiem.pl/wp-content/uploads/2019/10/Owsianka-z-jogurtem-gruszką-i-orzechami-679x1024.jpg)
Owsianka z jogurtem, gruszką i orzechami
![Pełnoziarniste babeczki z borówkami](https://gotujzcukiereczkiem.pl/wp-content/uploads/2021/10/Pełnoziarniste-babeczki-z-borówkami-679x1024.jpg)
Pełnoziarniste babeczki z borówkami
![Naleśniki pełnoziarniste z serem](https://gotujzcukiereczkiem.pl/wp-content/uploads/2021/01/Naleśniki-pełnoziarniste-z-serem-683x1024.jpg)
Naleśniki pełnoziarniste z serem
![Pełnoziarnisty placek z owocami](https://gotujzcukiereczkiem.pl/wp-content/uploads/2021/02/Pełnoziarnisty-placek-z-owocami-683x1024.jpg)
Pełnoziarnisty placek z owocami
![Orkiszowe całuski z jabłkami](https://gotujzcukiereczkiem.pl/wp-content/uploads/2021/01/Orkiszowe-całuski-z-jabłkami-679x1024.jpg)
Orkiszowe całuski z jabłkami
![Domowe ciasteczka Digestive](https://gotujzcukiereczkiem.pl/wp-content/uploads/2021/01/Domowe-ciasteczka-Digestive-2-679x1024.jpg)
Domowe ciasteczka Digestive
![Zupa gołąbkowa](https://gotujzcukiereczkiem.pl/wp-content/uploads/2015/03/421-1024x742.jpg)
Zupa gołąbkowa
![Sałatka z cieciorką, awokado i fetą](https://gotujzcukiereczkiem.pl/wp-content/uploads/2023/03/Sałatka-z-cieciorką-awokado-i-fetą-2-679x1024.jpg)
Sałatka z cieciorką, awokado i fetą
![Pieczone placki z cukinii i batata](https://gotujzcukiereczkiem.pl/wp-content/uploads/2021/11/Pieczone-placki-z-cukinii-i-batata-683x1024.jpg)
Pieczone placki z cukinii i batata
![Sałatka z tuńczykiem i pomidorkami](https://gotujzcukiereczkiem.pl/wp-content/uploads/2018/11/Sałatka-z-tuńczykiem-i-pomidorkami-1024x679.jpg)
Sałatka z tuńczykiem i pomidorkami
![Pizza orkiszowa na cienkim spodzie](https://gotujzcukiereczkiem.pl/wp-content/uploads/2021/01/Pizza-orkiszowa-na-cienkim-spodzie-2-683x1024.jpg)
Pizza orkiszowa na cienkim spodzie
![Fileciki z kurczaka zapiekane z warzywami i mozzarellą](https://gotujzcukiereczkiem.pl/wp-content/uploads/2018/12/Fileciki-z-kurczaka-zapiekane-z-warzywami-i-mozzarellą-679x1024.jpg)
Fileciki z kurczaka zapiekane z warzywami i mozzarellą
![](https://gotujzcukiereczkiem.pl/wp-content/uploads/2016/05/główne-37-783x1024.jpg)
Muszle makaronowe faszerowane szpinakiem i serem zapieczone w sosie pomidorowym
![Naleśniki pełnoziarniste ze szpinakiem, pieczarkami i suszonymi pomidorami](https://gotujzcukiereczkiem.pl/wp-content/uploads/2021/01/Naleśniki-pełnoziarniste-ze-szpinakiem-pieczarkami-i-suszonymi-pomidorami-683x1024.jpg)
Naleśniki pełnoziarniste ze szpinakiem, pieczarkami i suszonymi pomidorami
![Muffinki gryczane z kokosem i rabarbarem](https://gotujzcukiereczkiem.pl/wp-content/uploads/2022/05/Muffinki-gryczane-z-kokosem-i-rabarbarem-679x1024.jpg)
Muffinki gryczane z kokosem i rabarbarem
![Omlet ze szpinakiem, awokado i fetą](https://gotujzcukiereczkiem.pl/wp-content/uploads/2019/08/Omlet-ze-szpinakiem-awokado-i-fetą-683x1024.jpg)
Omlet ze szpinakiem, awokado i fetą
![Roladki z tortilli z hummusem, awokado i grillowaną cukinią](https://gotujzcukiereczkiem.pl/wp-content/uploads/2021/02/Roladki-z-tortilli-z-hummusem-awokado-i-grillowaną-cukinią-1-679x1024.jpg)
Roladki z tortilli z hummusem, awokado i grillowaną cukinią
![Twarożek z rzodkiewką i dymką](https://gotujzcukiereczkiem.pl/wp-content/uploads/2015/03/44.jpg)
Twarożek z rzodkiewką i dymką
![Gofry pszenne pełnoziarniste](https://gotujzcukiereczkiem.pl/wp-content/uploads/2021/01/Gofry-pszenne-pełnoziarniste-683x1024.jpg)
Gofry pszenne pełnoziarniste
![Lekki serniczek na zimno na kokosowym spodzie z borówkami](https://gotujzcukiereczkiem.pl/wp-content/uploads/2021/02/Lekki-serniczek-na-zimno-na-kokosowym-spodzie-z-borówkami-2-679x1024.jpg)
Lekki serniczek na zimno na kokosowym spodzie z borówkami
![Owsianka kokosowa z chia i owocami](https://gotujzcukiereczkiem.pl/wp-content/uploads/2021/02/Owsianka-kokosowa-z-chia-i-owocami-679x1024.jpg)
Owsianka kokosowa z chia i owocami
![Jogurt z owocami, otrębami i czekoladą](https://gotujzcukiereczkiem.pl/wp-content/uploads/2020/12/Jogurt-z-owocami-otrębami-i-czekoladą-1-679x1024.jpg)
Jogurt z owocami, otrębami i czekoladą
![Orzechowe ciastka owsiane bez pieczenia](https://gotujzcukiereczkiem.pl/wp-content/uploads/2021/11/Orzechowe-ciastka-owsiane-bez-pieczenia-683x1024.jpg)
Orzechowe ciastka owsiane bez pieczenia
![Serowe pączusie orkiszowe](https://gotujzcukiereczkiem.pl/wp-content/uploads/2021/01/Serowe-pączusie-orkiszowe-2-679x1024.jpg)
Serowe pączusie orkiszowe
![Pizzerinki z cukinii](https://gotujzcukiereczkiem.pl/wp-content/uploads/2018/07/Pizzerinki-z-cukinii1-679x1024.jpg)
Pizzerinki z cukinii
![Naleśniki pszenne pełnoziarniste](https://gotujzcukiereczkiem.pl/wp-content/uploads/2021/01/Naleśniki-pszenne-pełnoziarniste-2-679x1024.jpg)
Naleśniki pszenne pełnoziarniste
![Jogurtowe placki owsiane z jabłkiem](https://gotujzcukiereczkiem.pl/wp-content/uploads/2021/01/Jogurtowe-placki-owsiane-z-jabłkiem-679x1024.jpg)
Jogurtowe placki owsiane z jabłkiem
![Gofry owsiane](https://gotujzcukiereczkiem.pl/wp-content/uploads/2021/01/Gofry-owsiane-726x1024.jpg)
Gofry owsiane
![Pełnoziarnisty piernik bananowy](https://gotujzcukiereczkiem.pl/wp-content/uploads/2021/01/Pełnoziarnisty-piernik-bananowy-679x1024.jpg)
Pełnoziarnisty piernik bananowy
![Śnieżne pralinki kokosowo-owsiane](https://gotujzcukiereczkiem.pl/wp-content/uploads/2021/11/Śnieżne-pralinki-kokosowo-owsiane-683x1024.jpg)
Śnieżne pralinki kokosowo-owsiane
Te zdjęcia są poprostu piękne! Mam cukrzycę ciążowe i chce mi się płakać jak mam coś zjeść bo noc mi nie smakuje. U Ciebie wszystko wygląda na takie smaczne 🙂 może to mój ratunek❤️
Głowa do góry! Cukrzyca ciążowa nie jest taka straszna ❤️ Jedząc takie potrawy z niskim IG mam teraz sylwetkę po ciąży jak nigdy! Wkrótce pojawią się nowe inspiracje, zapraszam ?
Twój komentarz
Nie, nie zajmuje się przygotowywaniem jadłospisów. Znajdzie Pani u mnie potrawy, które są odpowiednie dla diety cukrzycy ciążowej 😃
A w jaki sposób robiła Pani tortillę przy CC? Bo przepisu nie ma a chooooodzi za mną ☺
Kupuję gotową tortillę pełnoziarnistą w Kauflandzie 😄 Jest pyszna, polecam!
W ciąży, przy cukrzycy również Pani z niej korzystała? ☺
Tak, oczywiście. I teraz ciągle ją kupujemy i zajadamy 😉 Dodam na dniach przepis na tortille z kurczakiem i dużą ilością warzyw – po takiej cukry powinny być naprawdę dobre.
A może Pani wrzucić zdjęcie tej tej tortilli bo pewnie w sklepie jest masa ☺
Twój komentarz
Witam a ma Pani może jakiś przepis na pierniczki świąteczne? Właśnie się dowiedziałam że mam cukrzycę ciążowa a nie chciałabym rezygnować z pierniczkow na święta 🫢
Niestety nie 🥴 Gdy miałam cukrzycę ciążową to upiekłam sobie na święta pełnoziarnisty piernik bananowy 😍 Jest na niego przepis na blogu.