Sałatki na grilla

W majówkę rozpoczęliśmy w Polsce sezon grillowy. Oprócz tradycyjnej kiełbaski, karkówki czy szaszłyków - warto, aby podczas grillowania znalazły się na stole różne dodatki. Takim ważnym dodatkiem do grillowanego mięsa będzie sałatka. Wybrałam dla Was najlepsze sałatki na grilla, które my najczęściej przygotowujemy.

Stawiamy na lekkie sałatki na salacie, surówki z młodej kapusty czy sałatki z mała ilością majonezu (uważam, że majonezowe sałatki są dobre na spotkanie ze znajomymi w mieszkaniu, a nie na ucztę na świeżym powietrzu).

Sałatka z makaronem ryżowym i zielonym ogórkiem

To nr 1 wśród sałatek na grilla. Jest lekka, orzeźwiająca, po prostu pyszna. W jej składzie znajdziemy makaron orzo (czyli makaron w kształcie ryżu), zielony ogórek (długi lub gruntowy), świeży koperek i drobiową wędlinę (spotkałam się też z wersją tej sałatki z dodatkiem smażonej piersi z kurczaka).

Sałatka z ogórkiem, koperkiem i drobiową wędliną

Sałatka z ogórkiem, koperkiem i drobiową wędliną

Sałatka z kukurydzą i pomidorkami

To pyszna sąłatka przygotowana na miksie sałat z rukolą. Używamy do niej tylko kilku składników: pomidorków, kukurydzy i sera feta. A kropkę nad i stanowi dressing vinegret. Pamiętajcie, żeby sałatkę polać dressingiem tuż przed podaniem. Sałatka jest lekka i chrupiąca.

Sałatka z kukurydzą i pomidorkami koktajlowymi

Sałatka z kukurydzą i pomidorkami koktajlowymi

Surówka Colesław

Gdy tylko pojawi się młoda kapusta przygotowujemy te surówkę non stop. Zawiera tylko 3 składniki: kapustę, marchewkę i cebulę. Ale to pyszny sos z dodatkiem maślanki robi robotę i sprawia, że smakuje tak pysznie! Przygotowujemy ją wieczorem, aby przez noc zdążyła się przegryźć. Wypróbuj także przepis na koperkową surówkę z młodej kapusty czy surówkę z kapusty pekińskiej z ogórkiem konserwowym.

Surówka Colesław

Surówka Colesław

Sałatka a'la caprese

To chyba najszybsza do przygotowania sałatka na grilla - tylko z 3 składników: rukoli, pomidorków i mozzarelli. Bardzo lekka i świeża.

Sałatka a'la caprese

Sałatka a'la caprese

Sałatka z sosem sałatkowym

To nasza ulubiona sałatka codzienna. Podajemy ją do kanapek, omletów, jako dodatek do obiadu. Wykorzystujemy do niej najczęściej roszponkę lub mix sałat z roszponką. Jest kolorowa i chrupiąca. Smaczku dodaje jej ser feta.

Sałatka z sosem sałatkowym

Sałatka z sosem sałatkowym

Sałatka z młodych ziemniaków z rzodkiewkami w sosie jogurtowym

Będzie idealne na naprawdę ciepłe dni. Jest bardzo prosta do przygotowania i z zaledwie kilku składników: ziemniaków, rzodkiewek, koperku i jogurtu. Wypróbuj także przepis na sałatkę z młodych ziemniaków ze szparagami.

Sałatka z młodych ziemniaków z rzodkiewką i koperkiem

Sałatka z młodych ziemniaków z rzodkiewką i koperkiem

Sałatka z dressingiem pietruszkowym

Przygotuj samodzielnie pyszny dressing do sałatki ze świeżej natki pietruszki. Wymieszaj go z sałatką tuż przed podaniem.

Sałatka grillowa

Sałatka grillowa

Sałatka węgierska

To sałatka ryżowa z dodatkiem salami, żółtego sera, kukurydzy i papryki. Składników nie kroimy w kostkę, jak to zwykle bywa w sałatkach, ale w cienkie paseczki.

Sałatka ryżowa po wegiersku

Sałatka ryżowa po wegiersku

Sałatka z batatem granatem i awokado

To sałatka dla osób lubiących nowe i nowoczesne połączenia smakowe. Mamy w niej wartościowe awokado, słodkiego batata i chrupiący granat. Jest fajna, lekka, orzeźwiająca, kolorowa.

Sałatka z batatami, granatem i awokado

Sałatka z batatami, granatem i awokado

Sałatka z kaszy jaglanej z suszonymi pomidorami i szpinakiem

Bardzo treściwa i pyszna sałatka przygotowana na bazie kaszy jaglanej. Sprawdzi się idealnie do mięs przygotowanych w stylu orientalnym lub do grillowanej piersi z kurczaka. Wypróbujcie także przepis na sałatkę z quinoa ze szparagami czy sałatkę z kaszą jaglaną i bobem.

Sałatka z kaszą jaglaną, szpinakiem, fetą i suszonymi pomidorami

Sałatka z kaszą jaglaną, szpinakiem, fetą i suszonymi pomidorami

Sałatka z makaronem ryżowym, serem, kukurydzą i papryką

Ta sałatka jest bardzo podobna do mojej pierwszej propozycji. Głównymi jej składnikami są: ogórki, wędlina i makaron orzo. Ale wzbogacamy ją dodatkowo o ser żółty, paprykę i kukurydzę. Dzięki tym dodatkom jest kolorowa i fajnie chrupie.

Sałatka z makaronem ryżowym (makaronem orzo)

Sałatka z makaronem ryżowym (makaronem orzo)

 





Brak komentarzy do tej pory

Zostaw odpowiedź

Ta strona wykorzystuje pliki cookie. Używamy informacji zapisanych za pomocą plików cookies w celu zapewnienia maksymalnej wygody w korzystaniu z naszego serwisu. Mogą też korzystać z nich współpracujące z nami firmy badawcze oraz reklamowe. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w cookies kliknij na „akceptuję". Jeśli nie wyrażasz zgody, ustawienia dotyczące plików cookies możesz zmienić w swojej przeglądarce. kliknij po więcej informacji

Niektóre informacje mogą być przesyłane do Użytkownika w postaci tzw. pliku cookie zapisywanego w pamięci urządzenia Użytkownika. Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celu personalizowania serwisu dla Użytkownika, w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujące z nami firmy badawcze. Użytkownik może w każdej chwili zablokować akceptację plików cookie ale może to spowodować utrudnienia w korzystaniu z naszych serwisów internetowych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące akceptacji cookies.

zamknij