Egzotyczna miseczka koktajlowa (smoothie bowl)

Jakiś czas temu prezentowałam Wam przepis na leśną miseczkę koktajlową. Miseczka koktajlowa czyli smoothie bowl to nic innego jak gęsty koktajl przelany do miseczki i udekorowany owocami, orzechami czy ziarnami. Bardzo lubię przygotowywać takie kolorowe, zdrowe śniadania. Miseczka koktajlowa pysznie smakuje i pięknie się prezentuję. Łączy w sobie smaki mango, banana, kiwi, nektarynki i figi.

SKŁADNIKI (2 porcje):

  • 1 mango,
  • 1 banan,
  • 200g gęstego jogurtu naturalnego,
  • DODATKOWO:
  • 1 figa,
  • 1 łyżka orzechów nerkowca,
  • 1 łyżeczka nasion chia,
  • 1 kiwi,
  • ½ nektarynki,
  • 1 łyżeczka syropu z agawy

PRZYGOTOWANIE:

Do naczynia blendera wkładamy obrane mango, banana i jogurt. Miksujemy na gładki koktajl. Koktajl przelewamy do dwóch mniejszych miseczek. Na wierzchu układamy pokrojoną w plasterki figę, kiwi, nektarynkę oraz orzechy i nasiona chia. Wierzch polewamy syropem z agawy. Dekorujemy listkami mięty.

Życzę smacznego!

Egzotyczna miseczka koktajlowa (smoothie bowl)

Egzotyczna miseczka koktajlowa (smoothie bowl)





Brak komentarzy do tej pory

Zostaw odpowiedź