Tag: suszone pomidory

  • Tarta rustykalna z pieczarkami, suszonymi pomidorami i szpinakiem

    Tarta rustykalna z pieczarkami, suszonymi pomidorami i szpinakiem

    Tartę rustykalną czyli galette przygotowywałam zazwyczaj na słodko m.in.: z truskawkami i brzoskwiniami. Co za wspaniały pomysł, aby upiec ją na wytrawnie. Kruche i pysznie maślane ciasto w połączeniu z soczystym nadzieniem i rozpuszczonym serem smakuje wspaniale.

    Tarta rustykalna z pieczarkami, suszonymi pomidorami i szpinakiem
    Tarta rustykalna z pieczarkami, suszonymi pomidorami i szpinakiem

    Nie ma przy niej dużo pracy, a efekt wizualny i smakowy zachwyca. Ciasto jest dość klejące dlatego rozwałkowujemy je pomiędzy dwoma arkuszami papieru. Nadzienie pieczarkowe ze szpinakiem i suszonymi pomidorami to nadzienie, które znacie już z moich wytrawnych naleśników. Tarta smakuje pyszne i na ciepło i na zimno. Na pewno przygotuję ją na kolejne spotkanie rodzinne. I już myślę o kolejnym nadzieniu do środka 😉

    Tarta rustykalna z pieczarkami, suszonymi pomidorami i szpinakiem
    Tarta rustykalna z pieczarkami, suszonymi pomidorami i szpinakiem

    Więcej przepisów z pieczarkami

    Tarta rustykalna z pieczarkami, suszonymi pomidorami i szpinakiem
    Tarta rustykalna z pieczarkami, suszonymi pomidorami i szpinakiem

    Super sprawdzi się na imprezy i spotkania ze znajomymi oraz na pyszny obiad bez mięsa.

    Tarta rustykalna z pieczarkami, suszonymi pomidorami i szpinakiem

    Składniki:

    • KRUCHE CIASTO:
    • 150g mąki pszennej,
    • 100g zimnego masła,
    • 50g gęstej, kwaśnej śmietany 18%,
    • 1/2 łyżeczki soli,
    • 2 łyżki zimnej wody,
    • NADZIENIE PIECZARKOWE:
    • 300g pieczarek,
    • 1 mała cebula,
    • 2 ząbki czosnku,
    • 100g świeżego szpinaku,
    • 100g odsączonych z oleju suszonych pomidorów,
    • 100g tartej mozzarelli,
    • sól,
    • pieprz,
    • SEREK DO POSMAROWANIA:
    • 100g serka kremowego,
    • 1 łyżka kwaśnej śmietany 18%,
    • 1 łyżeczka oregano,
    • sól,
    • pieprz
    • DODATKOWO:
    • 1 jajko
    • sezam

    Przygotowanie:

    KRUCHE CIASTO: Na stolnicę wysypujemy mąkę i sól. Dodajemy masło i siekamy chwilkę nożem do powstania konsystencji kaszki. Wówczas dodajemy śmietanę i wodę. Szybko zagniatamy ciasto. Ciasto będzie klejące. Ciasto owijamy w folię i chowamy w lodówce na 1 godzinę.

    Po tym czasie schłodzone ciasto rozwałkowujemy pomiędzy dwoma arkuszami papieru na duże koło o grubości około 5 mm. Zdejmujemy górny arkusz papieru i odkładamy na bok. Dolny arkusz wraz z ciastem przekładamy na blaszkę z wyposażenia piekarnika. Mieszamy ze sobą serek kremowy, śmietanę i zioła. Smarujemy nasz placek na środku zostawiając 5 cm margines. Na serek wykładamy nadzienie pieczarkowe. Brzegi ciasta zawijamy do środka zakładając je na siebie. Brzeg ciasta smarujemy roztrzepanym jajkiem i posypujemy sezamem. Pieczemy od razu około 35-40 minut w temperaturze 200 stopni, góra-dół.

    Tarta rustykalna z pieczarkami, suszonymi pomidorami i szpinakiem
    Tarta rustykalna z pieczarkami, suszonymi pomidorami i szpinakiem

    NADZIENIE PIECZARKOWE: Cebulę obieramy i kroimy w kostkę. Czosnek obieramy i przeciskamy przez praskę. Pieczarki kroimy w półplasterki. Pomidory suszone kroimy w paseczki.

    Na suchą patelnie wkładamy szpinak. Podgrzewamy go chwilkę aż do zwiędnięcia. Następnie szpinak wyjmujemy na deskę, a gdy ostygnie to siekamy go z grubsza.

    Następnie na patelnię wlewamy 1 łyżkę oleju i szklimy cebulę. Pod koniec smażenia dodajemy czosnek. Kolejno dodajemy pieczarki. Smażymy wszystko razem do momentu aż cała woda z pieczarek odparuję. Wówczas dodajemy suszone pomidory i podgrzewamy razem jeszcze 1 minutę. Patelnię zdejmujemy z ognia. Zawartość patelni studzimy, a następnie dodajemy szpinak i ser. Mieszamy do połączenia składników. Doprawiamy farsz solą i pieprzem do smaku.

    Smacznego! [caption id="attachment_40658" align="aligncenter" width="1698"]Tarta rustykalna z pieczarkami, suszonymi pomidorami i szpinakiem Tarta rustykalna z pieczarkami, suszonymi pomidorami i szpinakiem[/caption]

    Jeśli przygotujesz tartę rustykalną z pieczarkami to konieczne podziel się opinią i zdjęciem w komentarzu. Będzie mi bardzo miło jeśli oznaczysz mnie również na Facebooku lub Instagramie:

    #GotujZCukiereczkiem

  • Kurczak w kremowym sosie ze szparagami i suszonymi pomidorami

    Kurczak w kremowym sosie ze szparagami i suszonymi pomidorami

    Dziś prezentuje Wam kolejne pyszne danie obiadowe. Kurczaka w sosie przygotowuje bardzo często na obiad. Lubię ten sposób panierowania mięsa w mące i smażenia. Dzięki temu zabiegowi nie muszę później zagęszczać sosu, bo sam się zagęszcza podczas duszenia. Do kurczaka pasują wszelkie warzywa. I tym razem skusiłam się na szparagi i suszone pomidory. Pięknego koloru dodała kurkuma. Należy tylko pamiętać, żeby szparagi gotować krótko, aby pozostały jędrne i chrupiące. Danie wyszło pyszne! Poza sezonem na szparagi warto wykorzystać fasolkę szparagową.

    Więcej przepisów na dania z kurczakiem

    Kurczak w kremowym sosie ze szparagami i suszonymi pomidorami
    Kurczak w kremowym sosie ze szparagami i suszonymi pomidorami

    To pomysł na pyszny i szybki obiad. Sos jest gęsty, delikatny i kremowy. Pasuje do kaszy, ryżu i ziemniaków.

    Kurczak w kremowym sosie ze szparagami i suszonymi pomidorami

    Składniki (3-4 porcje):

    • 400g piersi z kurczaka,
    • sól,
    • pieprz,
    • słodka papryka,
    • suszony czosnek,
    • 2-3 łyżki mąki do panierowania,
    • 1 mała cebula,
    • 1 mały pęczek szparagów (250g),
    • 6 suszonych pomidorów,
    • 100g śmietany kremówki 30% lub 36%,
    • 1/2 łyżeczki kurkumy,
    • 1/4 łyżeczki słodkiej papryki,
    • 1/4 łyżeczki ostrej papryki,
    • 1 szklanka wody (250ml),
    • olej do smażenia,

    Przygotowanie:

    Pierś z kurczaka kroimy na fileciki. Każdy z nich oprószamy solą, słodką papryką, czosnkiem i pieprzem. Następnie panierujemy je w mące. Jej nadmiar delikatnie strzepujemy. Cebulę obieramy i kroimy w kostkę. Odsączone z oleju suszone pomidory kroimy w paseczki. Ze szparagów usuwamy stwardniałe końcówki. Szparagi kroimy w ukośne kawałki wielkości około 2cm.

    Kurczak w kremowym sosie ze szparagami i suszonymi pomidorami - przygotowanie
    Kurczak w kremowym sosie ze szparagami i suszonymi pomidorami – przygotowanie

    Na patelni rozgrzewamy olej. Partiami obsmażamy mięso na rumiano z obu stron. Mięso przekładamy na talerz. Na tłuszczu pozostałym po smażeniu mięsa smażymy cebulę. Na patelnię dajemy mięso z kurczaka. Zawartość patelni zalewamy wodą i zagotowujemy. Danie przykrywamy i gotujemy razem około 5 minut pod przykryciem na wolnym ogniu. Możemy je zamieszać kilka razy podczas duszenia. Dodajemy suszone pomidory, szparagi oraz kurkumę, słodką i ostrą paprykę. Zagotowujemy i gotujemy około 3 minut na małym ogniu pod przykryciem.

    Kurczak w kremowym sosie ze szparagami i suszonymi pomidorami - przygotowanie
    Kurczak w kremowym sosie ze szparagami i suszonymi pomidorami – przygotowanie

    Wówczas do zawartości patelni dodajemy śmietanę kremówkę, mieszamy do połączenia. Gotujemy danie bez przykrycia jeszcze 1-2 minuty. W między czasie doprawiamy do smaku. Danie zdejmujemy z ognia.

    *Najczęściej używam śmietany kremówki 36% Piątnica.

    Jeśli nasza śmietanka była płynna i sos nie wyszedł gęsty to możemy zagęścić go dodatkową mąką pszenną rozrobioną w niewielkiej ilości zimnej wody.

    Życzę smacznego 🙂

    Kurczak w kremowym sosie ze szparagami i suszonymi pomidorami
    Kurczak w kremowym sosie ze szparagami i suszonymi pomidorami

    Jeśli przygotujesz kurczaka w kremowym sosie ze szparagami i suszonymi pomidorami to konieczne podziel się opinią i zdjęciem w komentarzu. Będzie mi bardzo miło jeśli oznaczysz mnie również na Facebooku lub Instagramie:

    #GotujZCukiereczkiem

  • Kurczak w kremowym sosie z dynią, pieczarkami i suszonymi pomidorami

    Kurczak w kremowym sosie z dynią, pieczarkami i suszonymi pomidorami

    Dyniowy sezon rozpoczęłam w tym roku na słodko: dyniowymi muffinkami i sernikiem z polewą kajmakową. Ale dynia to nie tylko słodkie wypieki. To także pyszny składnik wielu wytrawnych dań. Jednym z tych dań jest sos, który chce Wam dziś zaproponować. Sos, który jest genialny w smaku! Przygotowałam go na spotkanie ze znajomymi i skradł ich serca. Sos podałam ze smażonymi kopytkami i domowymi ogórkami konserwowymi.

    Kurczak w kremowym sosie z dynią, pieczarkami i suszonymi pomidorami
    Kurczak w kremowym sosie z dynią, pieczarkami i suszonymi pomidorami

    W daniu tym znajdziesz soczyste kąski kurczaka, które wcześniej panierujemy w mące i smażymy. Dzięki temu zabiegowi podczas duszenia panierka naturalnie zagęszcza sos. Sos jest kremowy i delikatny, bo dodajemy do niego śmietankę kremową. Pysznego smaczku dodają mu pieczarki i suszone pomidory. A słodkiego, jesiennego akcentu nadaje dynia. Dynia fajnie łączy się z przyprawą curry więc użyłam jej odrobinę przy marynowaniu mięsa. I to był strzał w dziesiątkę.

    Kurczak w kremowym sosie z dynią, pieczarkami i suszonymi pomidorami
    Kurczak w kremowym sosie z dynią, pieczarkami i suszonymi pomidorami

    Więcej obiadów z dynią

    Kurczak w kremowym sosie z dynią, pieczarkami i suszonymi pomidorami
    Kurczak w kremowym sosie z dynią, pieczarkami i suszonymi pomidorami

    Sos jest kremowy i aksamitny, delikatnie słodki. Świetnie pasuje do kaszy, klusek i ziemniaków

    Kurczak w kremowym sosie z dynią, pieczarkami i suszonymi pomidorami

    Składniki (4-5 porcji):

    • 600g piersi z kurczaka,
    • 1 łyżeczka curry,
    • 1/3 łyżeczki ostrej papryki,
    • 1/3 łyżeczki słodkiej papryki,
    • 1/3 łyżeczki suszonego czosnku,
    • 1/3 łyżeczki pieprzu,
    • 1/2 łyżeczki soli,
    • 3 łyżki mąki do panierowania,
    • olej do smażenia,
    • 1 duża cebula,
    • 300g obranej dyni Hokkaido,
    • 300g pieczarek,
    • 60g odsączonych z zalewy suszonych pomidorów,
    • 1 i 1/2 szklanki wody,
    • 125g śmietany kremówki,

    Przygotowanie:

    Szklanka o pojemności 250ml.

    Pierś z kurczaka kroimy na fileciki. Każdy z nich oprószamy solą, słodką i ostrą papryką, curry, czosnkiem i pieprzem. Następnie panierujemy je w mące. Jej nadmiar delikatnie strzepujemy.

    Pieczarki kroimy w półplasterki. Cebulę obieramy i kroimy w kostkę. Odsączone z oleju suszone pomidory kroimy w paseczki. Dynię kroimy w kostkę 1cm. Pieczarki smażymy na osobnej patelni na 1 łyżce masła aż cała woda z nich wyparuje.

    Kurczaka oprószamy przyprawami, panierujemy i smażymy
    Kurczaka oprószamy przyprawami, panierujemy i smażymy

    Na patelni rozgrzewamy olej. Partiami obsmażamy mięso na rumiano z obu stron. Mięso przekładamy na talerz. Na tłuszczu pozostałym po smażeniu mięsa smażymy cebulę oraz dynię przez około 2 minuty.

    [caption id="attachment_34767" align="aligncenter" width="1810"]Kurczak w kremowym sosie z dynią Kurczak w kremowym sosie z dynią[/caption]

    Na patelnię dajemy mięso z kurczaka i podsmażone pieczarki, mieszamy. Zawartość patelni zalewamy wodą i zagotowujemy. Danie przykrywamy i gotujemy razem pod przykryciem około 8 minut na wolnym ogniu. Możemy je zamieszać kilka razy podczas duszenia. Po tym czasie do zawartości patelni dodajemy suszone pomidory i śmietankę. Mieszamy do połączenia. Gotujemy danie bez przykrycia jeszcze 1-2 minuty (do miękkości dyni). W między czasie doprawiamy do smaku. Danie zdejmujemy z ognia i dodajemy posiekaną natkę pietruszki.

    *Najczęściej używam śmietany kremówki 36% Piątnica. Ta śmietana jest gęsta, kremowa.

    [caption id="attachment_34769" align="aligncenter" width="1810"]Kurczak w kremowym sosie z dynią Kurczak w kremowym sosie z dynią[/caption]

    Jeśli nasza śmietanka była płynna i sos nie wyszedł gęsty to możemy zagęścić go dodatkową mąką pszenną rozrobioną w niewielkiej ilości zimnej wody.

    Życzę smacznego :)

    [caption id="attachment_34763" align="aligncenter" width="1698"]Kurczak w kremowym sosie z dynią, pieczarkami i suszonymi pomidorami Kurczak w kremowym sosie z dynią, pieczarkami i suszonymi pomidorami[/caption]

    Jeśli przygotujesz kurczaka w kremowym sosie z dynią, pieczarkami i suszonymi pomidorami to konieczne podziel się opinią i zdjęciem w komentarzu. Będzie mi bardzo miło jeśli oznaczysz mnie również na Facebooku lub Instagramie:

    #GotujZCukiereczkiem

  • Kurczak w kremowym sosie z pieczarkami i suszonymi pomidorami

    Kurczak w kremowym sosie z pieczarkami i suszonymi pomidorami

    Jeśli masz ochotę na kurczaka w kremowym sosie, który nie wymaga dużo pracy w przygotowaniu to polecam Ci dzisiejszy przepis. Do mięsa z kurczaka dodałam dodatkowo suszone pomidory i pieczarki. Te dwa składniki bardzo często łączę ze sobą, bo idealnie do siebie pasują.

    Danie robi się dość szybko i w sumie możemy przygotować je na jednej (dużej) patelni. Zaczynamy od pokrojenia kurczaka na fileciki. Następnie oprószamy je przyprawami, panierujemy w mące i smażymy na rumiano. Gdy mięso się smaży to wtedy kroimy cebulę, pieczarki i suszone pomidory.  Mięso wyjmujemy na talerz, a na patelni smażymy grzyby z cebulą. Gdy będą gotowe to ponownie wkładamy mięso oraz dodajemy suszone pomidory. Całość zalewamy wodą i zagotowujemy. Dusimy krótko pod przykryciem i na sam koniec do sosu dodajemy śmietanę kremową. Odrobina natki pietruszki na wierzch i sosik mamy gotowy.

    Taki sos pasuje do kaszy, ryżu, ziemniaków czy frytek. Nie potrzeba do niego zbytnio surówki lub innych dodatków. Ja tym razem podałam go z kaszą bulgur i ogórkiem kiszonym.

    Kurczak w kremowym sosie z pieczarkami i suszonymi pomidorami
    Kurczak w kremowym sosie z pieczarkami i suszonymi pomidorami

    Więcej przepisów na dania z kurczakiem

    Kurczak w kremowym sosie z pieczarkami i suszonymi pomidorami
    Kurczak w kremowym sosie z pieczarkami i suszonymi pomidorami

    To pomysł na pyszny i szybki obiad. Sos jest gęsty, delikatny i kremowy. Pasuje do kaszy, ryżu i ziemniaków.

    Kurczak w kremowym sosie z pieczarkami i suszonymi pomidorami

    Składniki (3-4 porcje):

    • 400g piersi z kurczaka,
    • sól,
    • pieprz,
    • słodka papryka,
    • suszony czosnek,
    • 2-3 łyżki mąki do panierowania,
    • 1 mała cebula,
    • 200g pieczarek,
    • 6 suszonych pomidorów,
    • 100g śmietany kremówki,
    • 1 szklanka wody,
    • olej do smażenia,
    • natka pietruszki posiekana do podania

    Przygotowanie:

    Pierś z kurczaka kroimy na fileciki. Każdy z nich oprószamy solą, słodką papryką, czosnkiem i pieprzem. Następnie panierujemy je w mące. Jej nadmiar delikatnie strzepujemy. Pieczarki kroimy w półplasterki. Cebulę obieramy i kroimy w kostkę. Odsączone z oleju suszone pomidory kroimy w paseczki.

    Mięso panierujemy i smażymy. A pozostałe składniki kroimy.
    Mięso panierujemy i smażymy. A pozostałe składniki kroimy.

    Na patelni rozgrzewamy olej. Partiami obsmażamy mięso na rumiano z obu stron. Mięso przekładamy na talerz. Na tłuszczu pozostałym po smażeniu mięsa smażymy cebulę oraz pieczarki do momentu aż cała woda z grzybów wyparuje. Na patelnię dajemy mięso z kurczaka i suszone pomidory. Zawartość patelni zalewamy wodą i zagotowujemy. Danie przykrywamy i gotujemy razem około 5-7 minut pod przykryciem na wolnym ogniu. Możemy je zamieszać kilka razy podczas duszenia.

    [caption id="attachment_29590" align="aligncenter" width="1810"]Składniki dusimy razem pod przykryciem Składniki dusimy razem pod przykryciem[/caption]

    Wówczas do zawartości patelni dodajemy śmietanę kremówkę, mieszamy do połączenia. Gotujemy danie bez przykrycia jeszcze 1-2 minuty. W między czasie doprawiamy do smaku. Danie zdejmujemy z ognia i dodajemy posiekaną natkę pietruszki.

    [caption id="attachment_29592" align="aligncenter" width="1698"]Dodajemy śmietankę kremówkę Dodajemy śmietankę kremówkę[/caption]

    *Najczęściej używam śmietany kremówki 36% Piątnica.

    Jeśli nasza śmietanka była płynna i sos nie wyszedł gęsty to możemy zagęścić go dodatkową mąką pszenną rozrobioną w niewielkiej ilości zimnej wody.

    Życzę smacznego :)

    [caption id="attachment_29586" align="aligncenter" width="1698"]Kurczak w kremowym sosie z pieczarkami i suszonymi pomidorami Kurczak w kremowym sosie z pieczarkami i suszonymi pomidorami[/caption]

    Jeśli przygotujesz kurczaka w kremowym sosie z pieczarkami i suszonymi pomidorami to konieczne podziel się opinią i zdjęciem w komentarzu. Będzie mi bardzo miło jeśli oznaczysz mnie również na Facebooku lub Instagramie:

    #GotujZCukiereczkiem

  • Sałatka z tortellini z rukolą, kurczakiem i suszonymi pomidorami

    Sałatka z tortellini z rukolą, kurczakiem i suszonymi pomidorami

    Sałatka z tortellini to lekka i świeża sałatka, która pysznie smakuje, a przy tym bardzo ładnie się prezentuje. Miękkie i delikatne w smaku tortellini zaostrza rukola i charakterystyczne w smaku suszone pomidory. Kurczak dodaje sałatce sytości, a słonecznik chrupkości. Wszystkim tutaj świetnie ze sobą współgra. Na sam koniec całość polewamy sosem miodowo-musztardowym. Pycha!

    Do przepisu użyłam tortellini serowego, ale można pokusić się także o inny smak. Można wykorzystać tortellini suszone lub kupić od razu ugotowane. Ważne, aby sałatkę przygotować „na świeżo” (z uwagi na dodatek świeżej rukoli) i polać sosem tuż przed podaniem.

    Więcej przepisów na sałatki

    Sałatka z tortellini z rukolą, kurczakiem i suszonymi pomidorami
    Sałatka z tortellini z rukolą, kurczakiem i suszonymi pomidorami

    Świetna sałatka na lekką kolację lub spotkanie ze znajomymi

    Sałatka z tortellini z rukolą, kurczakiem i suszonymi pomidorami

    Składniki:

    • 250g tortellini z serem,
    • 1 pojedyncza pierś z kurczaka,
    • 60g rukoli,
    • 80g odsączonych suszonych pomidorów z oleju,
    • 30g ziaren słonecznika,
    • SOS:
    • 4 łyżeczki miodu,
    • 4 łyżeczki soku z cytryny,
    • 4 łyżeczki oleju lub oliwy,
    • 2 łyżeczki musztardy

    Przygotowanie:

    Składniki sosu mieszamy ze sobą i odstawiamy na bok.

    Pierś z kurczaka kroimy w kostkę. Mięso oprószamy przyprawami: solą, pieprzem, słodką i ostrą papryką oraz suszonym czosnkiem. Podsmażamy je na rumiano na rozgrzanej patelni z 1 łyżką oleju. Po usmażeniu kurczaka studzimy.

    Suszone pomidory kroimy w kostkę. Tortellini gotujemy według przepisu na opakowaniu w osolonej wodzie. Słonecznik prażymy na suchej patelni na wolnym ogniu aż lekko się zarumieni.

    W misce umieszczamy tortellini, suszone pomidory, kurczaka i rukolę. Mieszamy do dobrego połączenia składników. Następnie przekładamy zawartość miski do salaterki lub kilku mniejszych salaterek i posypujemy po wierzchu prażonymi ziarnami słonecznika. Wierzch sałatki polewamy sosem tuż przed podaniem. Smacznego!

    [caption id="attachment_28827" align="aligncenter" width="1707"]Sałatka z tortellini z rukolą, kurczakiem i suszonymi pomidorami Sałatka z tortellini z rukolą, kurczakiem i suszonymi pomidorami[/caption]

    Jeśli przygotujesz sałatkę z tortellini to koniecznie podziel się opinią i zdjęciem w komentarzu. Będzie mi bardzo miło jeśli oznaczysz mnie również na Facebooku lub Instagramie:

    #GotujZCukiereczkiem

  • Pasta twarogowa z awokado i suszonymi pomidorami

    Pasta twarogowa z awokado i suszonymi pomidorami

    Przedstawiam Wam dziś przepis na ostatnio moją ulubioną pastę śniadaniową z zaledwie 3 składników: awokado, twarogu i suszonych pomidorów. Jest zdrowa, sycąca, szybka i prosta do przygotowania. Wystarczy tylko rozgnieść widelcem dojrzałe awokado i twaróg i połączyć je z pokrojonymi suszonymi pomidorami. Całe przygotowanie zajmuje max 15 minut. Taką pastę podaje na pieczywie z dodatkiem chrupiących rzodkiewek. Jako dodatek sprawdzą się także małe pomidorki, papryka czy zielony ogórek.

    Pasta twarogowa z awokado i suszonymi pomidorami
    Pasta twarogowa z awokado i suszonymi pomidorami

    Składniki na pastę twarogową z awokado

    Aby przygotować pastę twarogową potrzebne będą:

    • twaróg – możesz użyć twarogu chudego, półtłustego lub tłustego. Jeśli jesteś na diecie i liczysz kalorie to użyć chudego lub półtłustego.
    • awokado – awokado powinno być miękkie, aby dało się je z łatwością rozgnieść widelcem. Jeśli Twoje awokado jest twarde to zostaw je na kilka dni w temperaturze pokojowej w pobliżu bananów. Po kilku dniach zmięknie. Kupując w sklepie awokado zwróć uwagę, aby jego skórka była ładna, zielona, bez czarnych plamek.
    • suszone pomidory – używam suszonych pomidorów w oliwie. Najpierw odsączam je z oliwy na sitku i odważam odpowiednią ilość.
    • sól i pieprz – wystarczą tylko dwie podstawowe przyprawy, aby uzyskać pyszny smak pasty. Możesz ewentualnie dodać szczyptę suszonego czosnku lub posiekany drobno szczypiorek.
    Składniki na pastę twarogową z awokado i suszonymi pomidorami
    Składniki na pastę twarogową z awokado i suszonymi pomidorami

    Jak przygotować pastę twarogową z awokado?

    Przygotowanie takiej pasty zajmie Ci zaledwie kwadrans. Wystarczą tylko 4 kroki:

    1. Obierz awokado i przełóż do miski. Rozgnieć je widelcem.
    2. Twaróg przełóż do miski i rozgnieć widelcem.
    3. Suszone pomidory odsącz z oliwy i pokrój w kostkę.
    4. Wymieszaj wszystkie składniki i dopraw do smaku.

    Więcej przepisów na domowe pasty do chleba

    Pasta twarogowa z awokado i suszonymi pomidorami
    Pasta twarogowa z awokado i suszonymi pomidorami

    Ta zdrowa pasta kanapkowa najlepiej smakuje podana z ciemnym pieczywem i chrupiącymi rzodkiewkami.

    Pasta z awokado i twarogu z suszonymi pomidorami

    Składniki (2 porcje):

    • 250g twarogu półtłustego,
    • 1 duże awokado (około 200-220g miąższu z awokado),
    • 120g odsączonych z oliwy suszonych pomidorów,
    • sól,
    • pieprz,

    Przygotowanie:

    Awokado obieramy i przekładamy do miski. Powinniśmy otrzymać około 200g miąższu. Rozgniatamy je widelcem na gładkie puree. Twaróg przekładamy do miski i również rozgniatamy widelcem. Suszone pomidory odsączamy z oliwy na sitku i kroimy w drobną kostkę. Wszystkie składniki mieszamy ze sobą i doprawiamy pastę do smaku solą i pieprzem. Smacznego!

    Jeśli przygotujesz pastę twarogową z awokado to konieczne podziel się opinią i zdjęciem w komentarzu. Będzie mi bardzo miło jeśli oznaczysz mnie również na Facebooku lub Instagramie:

    #GotujZCukiereczkiem

  • Naleśniki pełnoziarniste ze szpinakiem, pieczarkami i suszonymi pomidorami

    Naleśniki pełnoziarniste ze szpinakiem, pieczarkami i suszonymi pomidorami

    Po słodkiej wersji naleśników pełnoziarnistych przyszła pora na farsz wytrawny. Pyszne i sycące nadzienie pieczarkowe ze szpinakiem i suszonymi pomidorami to petarda! Smakuje naprawdę rewelacyjnie. Takim farszem możecie nadziać także zwykłe pszenne naleśniki. Samo nadzienie można przygotować dużo wcześniej. Można też nadziać naleśniki i schować je do lodówki, a przed podaniem tylko podgrzać. Farsz jest prosty i szybki do przygotowania.

    Naleśniki możemy dodatkowo podać z brokułami z wody lub ulubionym sosem np. czosnkowym. Świetnym dodatkiem będzie również sałata z sosem. Świetnie sprawdzą się jako śniadanie, danie obiadowe czy lunch.

    Naleśniki pełnoziarniste ze szpinakiem, pieczarkami i suszonymi pomidorami
    Naleśniki pełnoziarniste ze szpinakiem, pieczarkami i suszonymi pomidorami

    SKŁADNIKI:

    • NALEŚNIKI (8-10 sztuk):
    • 2 jajka,
    • 2 szklanki mąki pszennej pełnoziarnistej,
    • szczypta soli,
    • 1 i ¼ szklanki mleka,
    • 1 i ¼ szklanki wody,
    • Olej do smażenia,
    • NADZIENIE:
    • 300g pieczarek,
    • 1 cebula,
    • 2 ząbki czosnku,
    • 160g pomidorów suszonych (odsączonych z oleju),
    • 200g świeżego szpinaku,
    • 80g żółtego sera,
    • Sól,
    • Pieprz,
    • Olej do smażenia,
    • DODATKOWO:
    • masło do smażenia,

    PRZYGOTOWANIE:

    NALEŚNIKI: Wszystkie składniki na naleśniki miksujemy ze sobą aż do uzyskania jednolitej konsystencji. Ciasto odstawiamy na 30 minut, aby odpoczęło. Po tym czasie na patelni smażymy cienkie naleśniki.

    Farszem nadziałam 7-8 naleśników, a resztę podałam z dżemem.

    NADZIENIE: Cebulę obieramy i kroimy w kostkę. Czosnek obieramy i przeciskamy przez praskę. Pieczarki kroimy w plasterki. Pomidory suszone kroimy w paseczki. Ser żółty ścieramy na grubych oczkach tarki.

    Na suchą patelnie wkładamy szpinak. Podgrzewamy go chwilkę aż do zwiędnięcia. Następnie szpinak wyjmujemy na deskę, a gdy ostygnie to siekamy go z grubsza.

    Następnie na patelnię wlewamy 1 łyżkę oleju i szklimy cebulę. Pod koniec smażenia dodajemy czosnek. Kolejno dodajemy pieczarki. Smażymy wszystko razem do momentu aż cała woda z pieczarek odparuję. Wówczas dodajemy suszone pomidory i podgrzewamy razem jeszcze 1 minutę. Patelnię zdejmujemy z ognia. Zawartość patelni studzimy, a następnie dodajemy szpinak i żółty ser. Mieszamy do połączenia składników. Doprawiamy farsz solą i pieprzem do smaku.

    Farszem nadziewamy naleśniki. Naleśniki składamy w koperty. Następnie podgrzewamy je na suchej patelni lub obsmażamy na rumiano na maśle.

    Życzę smacznego!

    Uwaga:

    1) Przepis jest odpowiedni dla osób na diecie z cukrzycą ciążową. Naleśniki proponuję podać na śniadanie lub obiad.

    [caption id="attachment_20192" align="aligncenter" width="1707"]Naleśniki pełnoziarniste ze szpinakiem, pieczarkami i suszonymi pomidorami Naleśniki pełnoziarniste ze szpinakiem, pieczarkami i suszonymi pomidorami[/caption]

  • Pierogi wegańskie

    Pierogi wegańskie

    Bardzo lubimy pierogi. Dają one szerokie pole do popisu, bo farsz można przygotować dosłownie na milion sposobów. Dzisiejsza moja propozycje to pierogi, które zasmakują nie tylko weganom. Farsz to połączenie soczewicy, papryki i suszonych pomidorów. Najpierw soczewicę gotujemy do miękkości. Następnie blendujemy ją z posmażoną papryką i suszonymi pomidorami. Pierogi serwujemy z puree z suszonych pomidorów. Można je też odgrzewać np. podsmażając  na rumiano na oleju.

    Pierogi wegańskie
    Pierogi wegańskie

    SKŁADNIKI:

    • CIASTO:
    • 500g mąki pszennej,
    • 2 łyżki oleju,
    • Około ¾-1 szklanki ciepłej wody,
    • Szczypta soli,
    • NADZIENIE:
    • 200g czerwonej soczewicy,
    • 1 duża cebula,
    • 3 ząbki czosnku,
    • 1 papryka,
    • 4 kawałki suszonych pomidorów z zalewy,
    • 3 łyżki oleju ze słoiczka z suszonych pomidorów,
    • Sól,
    • Pieprz,
    • Słodka i ostra papryka,
    • DODATKOWO:
    • 5 kawałków suszonych pomidorów z zalewy,
    • Natka pietruszki,

    PRZYGOTOWANIE:

    NADZIENIE: Soczewicę gotujemy w osolonej wodzie do miękkości. Następnie odcedzamy ją na sicie i zostawiamy do ostygnięcia.

    Cebulę obieramy i kroimy w kostkę. Z papryki usuwamy gniazda nasienne i kroimy ją w kostkę. Czosnek obieramy i przeciskamy przez praskę. Na patelni rozgrzewamy 3 łyżki oleju ze słoiczka z suszonych pomidorów. Dodajemy cebulę i smażymy ją kilka minut aż się zeszkli. Dodajemy czosnek i smażymy 30sekund. Dodajemy paprykę i smażymy 3 minuty często mieszając. Następnie zawartość patelni podlewamy pół szklanki wody i dusimy paprykę około 10 minut tzn. do miękkości. Po tym czasie cała woda powinna wyparować. Paprykę z cebulą studzimy. Następnie łączymy ze sobą ugotowaną soczewicę, suszone pomidory i cebulę z papryką. Całość mielimy w maszynce do mięsa lub miksujemy blenderem. Farsz doprawiamy do smaku słodką i ostrą papryką, solą i pieprzem.

    CIASTO: Do miski wsypujemy mąkę, dodajemy olej i stopniowo wlewamy ciepłą wodą zagniatając ciasto. Następnie ciasto przenosimy na stolnicę, podsypujemy je mąką i wyrabiamy aż stanie się elastyczne. Ciasto zawijamy w folię i odkładamy na 15-30 minut, aby odpoczęło. Po tym czasie ciasto jest już gotowe.

    Ciasto rozwałkowujemy na placek ok. 5mm i większą szklanką wycinamy koła. Na każdym kole układamy porcje nadzienia i zlepiamy pierogi.

    Zagotowujemy wodę ze szczyptą soli. Wrzucamy pierogi i gotujemy około 1-2 minuty od wypłynięcia.

    5 kawałków suszonych pomidorów miksujemy blenderem na puree.

    Pierogi podajemy z puree suszonych pomidorów, posypane natką z pietruszki.

    Życzę smacznego!

    [caption id="attachment_17460" align="aligncenter" width="1920"]Pierogi wegańskie Pierogi wegańskie[/caption]

  • Sałatka z quinoa, szparagami, suszonymi pomidorami i fetą

    Sałatka z quinoa, szparagami, suszonymi pomidorami i fetą

    Pyszna, sezonowa, zdrowa sałatka, którą możemy podać na ciepło lub na zimno. Jest szybka do przygotowania – będzie idealna na lunch do pracy. W dodatku jest bezglutenowa.

    Quinoa czyli komosa ryżowa to bardzo smaczne i sycące ziarno. Jest mało znana w Polsce, a bardzo ceniona zagranicą. Jest świetnym zamiennikiem kasz, ryżu, ziemniaków i makaronu. Jest bogatym źródłem białka i zdrowych kwasów tłuszczowych. Quinoe możemy spożywać na słodko i na wytrawnie. Na blogu możecie znaleźć przepis na kotleciki z cukinii z komosą ryżową i parmezanem.

    Sałatka z quinoa, szparagami, suszonymi pomidorami i fetą
    Sałatka z quinoa, szparagami, suszonymi pomidorami i fetą

    SKŁADNIKI (2 porcje):

    • 100g quinoa (komosa ryżowa),
    • 70g sera feta,
    • 6 zielonych szparagów,
    • 4 suszone pomidory,
    • 2 łyżki oleju ze słoiczka z suszonymi pomidorami,
    • 2 czubate łyżki pestek słonecznika,
    • 2 łyżeczki soku z cytryny,
    • 2 łyżki posiekanego szczypiorku,
    • sól,
    • pieprz

    PRZYGOTOWANIE:

    Quinoę przygotowujemy według przepisu na opakowaniu.

    Ze szparagów usuwamy twarde końcówki. Następnie kroimy je na 3cm kawałki. W garnku zagotowujemy wodę. Wrzucamy szparagi i gotujemy je przez 3 minuty. Szparagi odcedzamy i zostawiamy do osuszenia.

    Suszone pomidory kroimy w małą kostkę. Ser feta kroimy w kostkę lub kruszymy. Pestki słonecznika rumienimy na suchej patelni.

    Do miski wkładamy wszystkie składniki sałatki. Mieszamy je z olejem i sokiem z cytryny, doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Należy uważać na sól, bo ser feta jest już słony.

    Wierzch sałatki możemy dodatkowo posypać szczypiorkiem.

    Życzę smacznego  :)

    Uwaga:

    1) Pestki słonecznika możemy zastąpić pestkami dyni.

    [caption id="attachment_15630" align="aligncenter" width="1920"]Sałatka z quinoa, szparagami, suszonymi pomidorami i fetą Sałatka z quinoa, szparagami, suszonymi pomidorami i fetą[/caption]   Inspiracja: Kwestia Smaku

  • Fileciki z kurczaka w kremowym sosie z marchewką i suszonymi pomidorami

    Fileciki z kurczaka w kremowym sosie z marchewką i suszonymi pomidorami

    Pyszny i kremowy kurczak w sosie, który powstaje z duszenia z marchewką i suszonymi pomidorami, wzbogacony śmietaną kremówką – to moja propozycja na szybki obiad. Tak przygotowany kurczak najlepiej smakuje podany z ziemniakami z wody. A samo przygotowanie jest bardzo proste i szybkie. Najpierw mięso obsmażamy, a później krótko dusimy z warzywami. Na sam koniec dodajemy śmietankę i gotowe.

    Fileciki z kurczaka w kremowym sosie z marchewką i suszonymi pomidorami
    Fileciki z kurczaka w kremowym sosie z marchewką i suszonymi pomidorami

    SKŁADNIKI (3 porcje):

    • 400g piersi z kurczaka,
    • 8 połówek suszonych pomidorów z oliwy,
    • 1 mała cebula,
    • 1 marchewka,
    • 2 łyżki mąki (do panierowania),
    • 1 łyżka oleju,
    • Sól,
    • Pieprz,
    • ½ łyżeczki bazylii,
    • 1/3 łyżeczki ostrej papryki,
    • 1,5 szklanki wody,
    • 100g śmietany kremówki,

    PRZYGOTOWANIE:

    Pierś z kurczaka kroimy na fileciki. Każdy z nich oprószamy solą i pieprzem z obydwu stron. Następnie panierujemy je w mące. Jej nadmiar delikatnie strzepujemy. Cebulę obieramy i kroimy w kostkę. Marchewkę obieramy i ścieramy na grubych oczkach tarki. Suszone pomidory odsączamy z oliwy i kroimy w paseczki.



    Na patelni rozgrzewamy 1 łyżkę oleju. Partiami obsmażamy mięso z kurczaka na rumiano z obu stron.

    Mięso przekładamy na talerz. Na tłuszczu pozostałym po smażeniu mięsa smażymy cebulę przez 2 minuty. Dodajemy marchewkę i smażymy kolejne 2 minuty często mieszając. Dodajemy suszone pomidory.

    Zawartość patelni zalewamy wodą i zagotowujemy. Dodajemy filety z kurczaka. Danie przykrywamy i gotujemy razem około 5-7 minut, aż marchewka zmięknie.

    Wówczas do zawartości patelni dodajemy przyprawy i śmietanę, mieszamy. Gotujemy danie bez przykrycia jeszcze 1-2 minuty. W między czasie doprawiamy do smaku.

    Jeśli nasza śmietanka była płynna i sos nie wyszedł gęsty to możemy zagęścić go dodatkową mąką pszenną rozrobioną w niewielkiej ilości zimnej wody.

    Życzę smacznego  :)

    Uwaga: 1) Sznycle z kurczaka możemy zastąpić piersią z indyka.