Pyszny koktajl, którego głównymi składnikami są banany i borówka amerykańska. Dodatkowo koktajl wzbogacony jest o dodatek mleka i jogurtu naturalnego. Aby urozmaicić jego smak można zastąpić mleko krowie mlekiem migdałowym czy owsianym.
SKŁADNIKI (2 porcje):
- 1 banan,
- 1 szklanka borówek (około 170g),
- 150g jogurtu naturalnego,
- 100ml mleka,
- 1 łyżeczka miodu,
PRZYGOTOWANIE:
Borówki płuczemy i zostawiamy na sicie. Banana obieramy i kroimy w mniejsze kawałki. Wszystkie składniki umieszczamy w pojemniku blendera i miksujemy ma gładki koktajl.
Życzę smacznego!
