Tak przyrządzony makaron to pomysł na szybki i niebanalny obiad. Całe przygotowanie potrawy zajmie nam kilka minut (nie licząc czasu pieczenia dyni). To dowód na to, że możemy zjeść pełnowartościowy posiłek nawet, gdy mamy mało czasu na jego przygotowanie.
Makaron kukurydziany ze szpinakiem, suszonymi pomidorami, fetą, dynią[/caption]
SKŁADNIKI (4 porcje):
- 150g makaronu kukurydzianego,
- 60g świeżego szpinaku,
- 8 kawałków suszonych pomidorów,
- 250g dyni,
- 3 łyżki pestek dyni,
- 3 ząbki czosnku,
- 100g sera feta,
- 2 łyżki oliwy extra vergine,
PRZYGOTOWANIE:
Makaron kukurydziany gotujemy według przepisu na opakowaniu.
Dynię kroimy w kostkę o boku 1 cm. Naczynie żaroodporne smarujemy odrobiną oliwy, wkładamy dynię i pieczemy 15-20 minut w temperaturze 200 stopni.
Czosnek obieramy i kroimy w słupki. Pomidory kroimy w paseczki, a fetę w kostkę.
Na patelni rozgrzewamy 2 łyżki oliwy. Wrzucamy czosnek i pestki dyni. Smażymy je 1 minutę często mieszając. Dodajemy szpinak i suszone pomidory, smażymy chwilkę tzn. do momentu aż szpinak zwiędnie. Wówczas na patelnię wrzucamy makaron oraz dynię i mieszamy. Danie jeszcze chwilę podgrzewamy.
Makaron wykładamy na talerz. Każdą porcję posypujemy serem feta. Podajemy na ciepło.
Życzę smacznego :)
[caption id="attachment_5816" align="alignnone" width="3076"]
Makaron kukurydziany ze szpinakiem, suszonymi pomidorami, fetą, dynią[/caption]
Dodaj komentarz