Kanapki z hummusem i warzywami to jedna z moich ulubionych kolacji. Warzywa kroję wcześniej i chowam do lodówki, a wieczorem tylko smaruje pieczywo hummusem i gotowe. Bardzo lubię połączenie kiszonego ogórka, papryki i pomidora. Świetnie pasują do hummusu. Szybko, pysznie, zdrowo i kolorowo. Polecam!
Kanapki z hummusem i warzywami
To jedna z moich ulubionych kolacji. Szybko, pysznie, zdrowo i kolorowo.
Kanapki z hummusem i warzywami
Składniki (1 porcja):
- 2 kromki pieczywa pełnoziarnistego (2*30g),
- 40g hummusu (4 łyżeczki),
- 1/2 papryki (70g),
- 3 ogórki kiszone (180g),
- 1 pomidor (120g)
Przygotowanie:
Pieczywo smarujemy hummusem. Warzywa kroimy w kostkę i mieszamy. Podajemy. Smacznego!
Kanapki z hummusem i warzywami
