Bardzo lubimy koktajle owocowe. Teraz mamy dostęp do szerokiej gamy warzyw i owoców więc blendujemy koktajle codziennie. Najczęściej są to zdrowe koktajle – owoce + jogurt naturalny. Ten koktajl przygotowałam w weekend – postanowiłam nagrodzić nim sobie i mężowi cały ciężki tydzień pracy 😀 Stąd pojawił się pomysł na dodanie lodów. Koktajl jest przepyszny. Słodki, kremowy, delikatny. Świetnie chłodzi w upalne dni!
Koktajl truskawkowo-arbuzowy z lodami[/caption]
SKŁADNIKI (2-4 porcje):
-
350g truskawek,
-
300g miąższu z arbuza,
-
400g jogurtu naturalnego,
-
2 gałki lodów truskawkowych (około 100g),
-
3-4 łyżeczki miodu (do smaku),
PRZYGOTOWANIE:
Wszystkie składniki (oprócz miodu) umieszczamy w pojemniku blendera i miksujemy na gładki koktajl. Dodajemy miód do smaku. Od razu podajemy.
Życzę smacznego :)
[caption id="attachment_7952" align="alignnone" width="1274"]
Koktajl truskawkowo-arbuzowy z lodami[/caption]
Dodaj komentarz