Polecam pyszne danie kuchni chińskiej. Jego przygotowanie to zaledwie kilka minut. Najpierw wszystkie składniki drobno kroimy, później krótko smażymy, mieszamy z makaronem, następnie z sosem i gotowe 🙂 Kawałki papryki pozostają chrupiące, a kurczak wychodzi soczysty. Takie danie to super pomysł jeśli nie mamy czasu stać długo w kuchni – jego przygotowanie jest ekspresowe 😉
Potrawę podajemy od razu po przygotowaniu. Nam troszkę zostało i podgrzewaliśmy ją. Również była smaczna, choć już nie tak jak świeża.
SKŁADNIKI (4 porcje):
- 1 papryka,
- 500g piersi z kurczaka,
- 20g grzybów mun,
- 4 ząbki czosnku,
- ½ łyżeczki białego pieprzu,
- 2 łyżki oleju z orzechów ziemnych,
- 250g makaronu chow mein,
- SOS:
- 10 łyżek sosu sojowego jasnego,
- 6 łyżek wody,
- 6 łyżek soku z cytryny,
- 4,5 łyżki cukru,
- 1,5 łyżeczki mąki ziemniaczanej,
PRZYGOTOWANIE:
Makaron gotujemy wg przepisu na opakowaniu. Paprykę myjemy, usuwamy z niej gniazda nasienne i kroimy w paski. Grzyby mun zalewamy wrzątkiem i odstawiamy na 10-15 minut. Po tym czasie odcedzamy je i kroimy w cienkie paseczki. Czosnek obieramy i przeciskamy przez praskę. Mięso z kurczaka kroimy w kostkę 1cm. Mięso delikatnie oprószamy solą, białym pieprzem, dodajemy 2 łyżki oleju roślinnego, czosnek i mieszamy.
Składniki sosu umieszczamy w miseczce i mieszamy aż do połączenia się składników.
W woku lub na dużej patelni rozgrzewamy 2 łyżki oleju roślinnego. Wrzucamy kurczaka i smażymy mieszając około 2 minuty. Dodajemy paprykę i grzyby mun. Smażymy 2-3 minuty, również mieszamy. Papryka zmięknie, ale nadal pozostanie chrupiąca. Dodajemy ugotowany makaron, mieszamy i chwilkę smażymy. Wówczas dodajemy sos i mieszamy. Potrawę zagotowujemy, gotujemy chwilkę i zdejmujemy z ognia.
Każdą porcję możemy dodatkowo skropić olejem sezamowym i posypać posiekaną natką pietruszki.
Życzę smacznego :)
[caption id="attachment_5721" align="alignnone" width="3076"]
Chow mein z kurczakiem, papryką i grzybami mun[/caption]
[caption id="attachment_5722" align="alignnone" width="3076"]
Chow mein z kurczakiem, papryką i grzybami mun[/caption]