{"id":5964,"date":"2016-10-27T08:10:07","date_gmt":"2016-10-27T08:10:07","guid":{"rendered":"http:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/?p=5964"},"modified":"2016-10-27T08:10:07","modified_gmt":"2016-10-27T08:10:07","slug":"piers-z-indyka-faszerowana-szpinakiem-suszonymi-pomidorami-i-feta-w-szynce-parmenskiej","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/2016\/10\/27\/piers-z-indyka-faszerowana-szpinakiem-suszonymi-pomidorami-i-feta-w-szynce-parmenskiej\/","title":{"rendered":"Pier\u015b z indyka faszerowana szpinakiem, suszonymi pomidorami i fet\u0105, w szynce parme\u0144skiej"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Rolad\u0119, kt\u00f3r\u0105 Wam dzi\u015b prezentuj\u0119 mo\u017cemy przygotowa\u0107 na codzienny, ale tak\u017ce \u015bwi\u0105teczny obiad. Mo\u017cemy poda\u0107 z kasz\u0105 jaglan\u0105. W\u00f3wczas kasz\u0119 mo\u017cemy wymiesza\u0107 z sokami powsta\u0142ymi z pieczenia mi\u0119sa. Mo\u017cemy j\u0105 poda\u0107 te\u017c z ziemniakami z wody &#8211; polewamy je w\u00f3wczas sokami z pieczenia mi\u0119sa. \u015awietnym dodatkiem b\u0119d\u0105 te\u017c pieczone ziemniaki. Jako dodatek proponuj\u0119 lekk\u0105 sa\u0142at\u0119 lub warzywa na parze.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nie martwcie si\u0119 je\u015bli nie zjecie ca\u0142ej rolady od razu. Rolad\u0119 mo\u017cemy odgrzewa\u0107. Kroimy j\u0105 w\u00f3wczas \u00a0w grube plastry i obsma\u017camy na rumiano na patelni. Smacznego \ud83d\ude42<\/p>\n<figure id=\"attachment_5965\" aria-describedby=\"caption-attachment-5965\" style=\"width: 1920px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"http:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/g\u0142\u00f3wne-1.14.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-5965\" src=\"http:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/g\u0142\u00f3wne-1.14.jpg\" alt=\"Pier\u015b z indyka faszerowana szpinakiem, suszonymi pomidorami i fet\u0105\" width=\"1920\" height=\"2687\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-5965\" class=\"wp-caption-text\">Pier\u015b z indyka faszerowana szpinakiem, suszonymi pomidorami i fet\u0105<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>SK\u0141ADNIKI (6 porcji):<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>1 filet z piersi indyka (oko\u0142o 800g),<\/li>\n<li>350g \u015bwie\u017cego szpinaku,<\/li>\n<li>120g sera feta,<\/li>\n<li>8 suszonych pomidor\u00f3w,<\/li>\n<li>8-10 plastr\u00f3w szynki parme\u0144skiej,<\/li>\n<li>3 z\u0105bki czosnku,<\/li>\n<li>S\u00f3l,<\/li>\n<li>Pieprz,<\/li>\n<li>Oliwa z oliwek<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>PRZYGOTOWANIE:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Filet z indyka rozkrawamy tak \u201ejak ksi\u0105\u017ck\u0119\u201d. Nast\u0119pnie uk\u0142adamy go na desce i rozbijamy delikatnie t\u0142uczkiem tak, aby powsta\u0142 w miar\u0119 cienki filet. Najlepiej jest to zrobi\u0107 przez foli\u0119, aby nie poszarpa\u0107 mi\u0119sa. <\/p>\n<div align=\"center\"><script src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\" async=\"\"><\/script><!-- Gotuj --> <ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: inline-block; width: 336px; height: 280px;\" data-ad-client=\"ca-pub-8912980118656055\" data-ad-slot=\"3925085236\"><\/ins><script>\/\/ <![CDATA[\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n\/\/ ]]><\/script><\/div>\n<p>Filet delikatnie opr\u00f3szamy sol\u0105 i pieprzem oraz skrapiamy oliw\u0105 z oliwek. Mi\u0119sa nie solimy zbyt du\u017co, bo b\u0119dzie s\u0142one od fety i szynki parme\u0144skiej. Mi\u0119so odstawiamy i przygotowujemy nadzienie.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Li\u015bcie szpinaku p\u0142uczemy. Na such\u0105 patelni\u0119 wrzucamy szpinak i sma\u017cymy go a\u017c zwi\u0119dnie i ca\u0142a woda z niego wyparuj\u0119. W\u00f3wczas dodajemy przeci\u015bni\u0119ty przez prask\u0119 czosnek. Mieszamy i sma\u017cymy jeszcze 1 minut\u0119. Szpinak zdejmujemy z ognia i studzimy.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ser feta kruszymy.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Powsta\u0142y p\u0142at mi\u0119sa rozk\u0142adamy ponownie na desce. Na jego po\u0142owie uk\u0142adamy szpinak. Na szpinaku uk\u0142adamy pokruszony ser feta. Na serze uk\u0142adamy pasek z suszonych pomidor\u00f3w. P\u0142at mi\u0119sa zwijamy ciasno w rolad\u0119. Miejsca \u0142\u0105cze\u0144 mo\u017cemy p\u00f3\u017aniej spi\u0105\u0107 wyka\u0142aczkami.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Na desce uk\u0142adamy nachodz\u0105ce na siebie plasterki szynki parme\u0144skiej na wielko\u015b\u0107 naszej rolady. Na brzegu uk\u0142adamy rolad\u0119 mi\u0119sn\u0105 i owijamy j\u0105 w szynk\u0119.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Przygotowan\u0105 rolad\u0119 uk\u0142adamy w naczyniu \u017caroodpornym \u0142\u0105czeniem do spodu. Smarujemy j\u0105 2-3 \u0142y\u017ckami oleju z suszonych pomidor\u00f3w. Na dno naczynia wlewamy oko\u0142o \u00bc szklanki wody. Rolad\u0119 pieczemy 30 minut w piekarniku nagrzanym do 200 stopni. Nast\u0119pnie zmniejszamy temperatur\u0119 do 180 stopni i pieczemy jeszcze 20-30 minut. Rolad\u0119 podczas pieczenia mo\u017cemy przykry\u0107 foli\u0105 aluminiow\u0105 je\u015bli zacznie si\u0119 za bardzo spieka\u0107. Piekarnik wy\u0142\u0105czamy i zostawiamy w nim mi\u0119so na 15 minut, nie otwieramy drzwiczek piekarnika.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u017bycz\u0119 smacznego \u00a0\ud83d\ude42<\/p>\n<figure id=\"attachment_5966\" aria-describedby=\"caption-attachment-5966\" style=\"width: 1920px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"http:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/g\u0142\u00f3wne-1.3.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-5966\" src=\"http:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/g\u0142\u00f3wne-1.3.jpg\" alt=\"Pier\u015b z indyka faszerowana szpinakiem, suszonymi pomidorami i fet\u0105\" width=\"1920\" height=\"2722\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-5966\" class=\"wp-caption-text\">Pier\u015b z indyka faszerowana szpinakiem, suszonymi pomidorami i fet\u0105<\/figcaption><\/figure>\n<figure id=\"attachment_5968\" aria-describedby=\"caption-attachment-5968\" style=\"width: 1920px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"http:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/g\u0142\u00f3wne-2.22.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-5968\" src=\"http:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/g\u0142\u00f3wne-2.22.jpg\" alt=\"Pier\u015b z indyka faszerowana szpinakiem, suszonymi pomidorami i fet\u0105\" width=\"1920\" height=\"2721\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-5968\" class=\"wp-caption-text\">Pier\u015b z indyka faszerowana szpinakiem, suszonymi pomidorami i fet\u0105<\/figcaption><\/figure>\n<figure id=\"attachment_5970\" aria-describedby=\"caption-attachment-5970\" style=\"width: 1920px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"http:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/g\u0142\u00f3wne-2.3.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-5970\" src=\"http:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/g\u0142\u00f3wne-2.3.jpg\" alt=\"Pier\u015b z indyka faszerowana szpinakiem, suszonymi pomidorami i fet\u0105\" width=\"1920\" height=\"2671\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-5970\" class=\"wp-caption-text\">Pier\u015b z indyka faszerowana szpinakiem, suszonymi pomidorami i fet\u0105<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rolad\u0119, kt\u00f3r\u0105 Wam dzi\u015b prezentuj\u0119 mo\u017cemy przygotowa\u0107 na codzienny, ale tak\u017ce \u015bwi\u0105teczny obiad. Mo\u017cemy poda\u0107 z kasz\u0105 jaglan\u0105. W\u00f3wczas kasz\u0119 mo\u017cemy wymiesza\u0107 z sokami powsta\u0142ymi z pieczenia mi\u0119sa. Mo\u017cemy j\u0105 poda\u0107 te\u017c z ziemniakami z wody &#8211; polewamy je w\u00f3wczas sokami z pieczenia mi\u0119sa. \u015awietnym dodatkiem b\u0119d\u0105 te\u017c pieczone ziemniaki. Jako dodatek proponuj\u0119 lekk\u0105 sa\u0142at\u0119 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5965,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[137,149,34,229,239,86],"tags":[285,370,512,575,588,634,661],"class_list":["post-5964","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-drob","category-indyk","category-miesa","category-pom","category-szpinak","category-warzywa","tag-boze-narodzenie","tag-impreza","tag-obiad","tag-roladki","tag-ser-feta","tag-szynka-parmenska","tag-wielkanoc"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5964","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5964"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5964\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5965"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5964"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5964"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5964"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}