{"id":5814,"date":"2016-10-19T09:22:19","date_gmt":"2016-10-19T09:22:19","guid":{"rendered":"http:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/?p=5814"},"modified":"2016-10-19T09:22:19","modified_gmt":"2016-10-19T09:22:19","slug":"makaron-kukurydziany-ze-szpinakiem-suszonymi-pomidorami-feta-dynia-i-pestkami-dyni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/2016\/10\/19\/makaron-kukurydziany-ze-szpinakiem-suszonymi-pomidorami-feta-dynia-i-pestkami-dyni\/","title":{"rendered":"Makaron kukurydziany ze szpinakiem, suszonymi pomidorami, fet\u0105, dyni\u0105 i pestkami dyni"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Tak przyrz\u0105dzony makaron to pomys\u0142 na szybki i niebanalny obiad. Ca\u0142e przygotowanie potrawy zajmie nam kilka minut (nie licz\u0105c czasu pieczenia dyni). To dow\u00f3d na to, \u017ce mo\u017cemy zje\u015b\u0107 pe\u0142nowarto\u015bciowy posi\u0142ek nawet, gdy mamy ma\u0142o czasu na jego przygotowanie. <\/p>\n<div align=\"center\"><script src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\" async=\"\"><\/script><!-- Gotuj --> <ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: inline-block; width: 336px; height: 280px;\" data-ad-client=\"ca-pub-8912980118656055\" data-ad-slot=\"3925085236\"><\/ins><script>\/\/ <![CDATA[\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n\/\/ ]]><\/script><\/div>\n<p>Warto takie danie obiadowe przygotowa\u0107 zw\u0142aszcza teraz, gdy mamy dost\u0119p do \u015bwie\u017cej dyni. Zim\u0105 lub wiosn\u0105 mo\u017cemy wykorzysta\u0107 dyni\u0119 mro\u017con\u0105. Inspiracja przepisem z Kwestii Smaku.<\/p>\n<figure id=\"attachment_5815\" aria-describedby=\"caption-attachment-5815\" style=\"width: 2951px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"http:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/g\u0142\u00f3wne-114.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-5815\" src=\"http:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/g\u0142\u00f3wne-114.jpg\" alt=\"Makaron kukurydziany ze szpinakiem, suszonymi pomidorami, fet\u0105, dyni\u0105\" width=\"2951\" height=\"4146\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-5815\" class=\"wp-caption-text\">Makaron kukurydziany ze szpinakiem, suszonymi pomidorami, fet\u0105, dyni\u0105<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>SK\u0141ADNIKI (4 porcje):<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>150g makaronu kukurydzianego,<\/li>\n<li>60g \u015bwie\u017cego szpinaku,<\/li>\n<li>8 kawa\u0142k\u00f3w suszonych pomidor\u00f3w,<\/li>\n<li>250g dyni,<\/li>\n<li>3 \u0142y\u017cki pestek dyni,<\/li>\n<li>3 z\u0105bki czosnku,<\/li>\n<li>100g sera feta,<\/li>\n<li>2 \u0142y\u017cki oliwy extra vergine,<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>PRZYGOTOWANIE:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Makaron kukurydziany gotujemy wed\u0142ug przepisu na opakowaniu.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dyni\u0119 kroimy w kostk\u0119 o boku 1 cm. Naczynie \u017caroodporne smarujemy odrobin\u0105 oliwy, wk\u0142adamy dyni\u0119 i pieczemy 15-20 minut w temperaturze 200 stopni.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Czosnek obieramy i kroimy w s\u0142upki. Pomidory kroimy w paseczki, a fet\u0119 w kostk\u0119.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Na patelni rozgrzewamy 2 \u0142y\u017cki oliwy. Wrzucamy czosnek i pestki dyni. Sma\u017cymy je 1 minut\u0119 cz\u0119sto mieszaj\u0105c. Dodajemy szpinak i suszone pomidory, sma\u017cymy chwilk\u0119 tzn. do momentu a\u017c szpinak zwi\u0119dnie. W\u00f3wczas na patelni\u0119 wrzucamy makaron oraz dyni\u0119 i mieszamy. Danie jeszcze chwil\u0119 podgrzewamy.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Makaron wyk\u0142adamy na talerz. Ka\u017cd\u0105 porcj\u0119 posypujemy serem feta. Podajemy na ciep\u0142o.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u017bycz\u0119 smacznego \u00a0\ud83d\ude42<\/p>\n<figure id=\"attachment_5816\" aria-describedby=\"caption-attachment-5816\" style=\"width: 3076px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"http:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/g\u0142\u00f3wne-39.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-5816\" src=\"http:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/g\u0142\u00f3wne-39.jpg\" alt=\"Makaron kukurydziany ze szpinakiem, suszonymi pomidorami, fet\u0105, dyni\u0105\" width=\"3076\" height=\"4636\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-5816\" class=\"wp-caption-text\">Makaron kukurydziany ze szpinakiem, suszonymi pomidorami, fet\u0105, dyni\u0105<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tak przyrz\u0105dzony makaron to pomys\u0142 na szybki i niebanalny obiad. Ca\u0142e przygotowanie potrawy zajmie nam kilka minut (nie licz\u0105c czasu pieczenia dyni). To dow\u00f3d na to, \u017ce mo\u017cemy zje\u015b\u0107 pe\u0142nowarto\u015bciowy posi\u0142ek nawet, gdy mamy ma\u0142o czasu na jego przygotowanie. Warto takie danie obiadowe przygotowa\u0107 zw\u0142aszcza teraz, gdy mamy dost\u0119p do \u015bwie\u017cej dyni. Zim\u0105 lub wiosn\u0105 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5815,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[138,31,229,239,86],"tags":[262,380,381,448,588,626,632,659],"class_list":["post-5814","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dynia","category-makarony","category-pom","category-szpinak","category-warzywa","tag-bezglutenowe","tag-jarski-obiad","tag-jesien","tag-lunch","tag-ser-feta","tag-suszone-pomidory","tag-szybki-obiad","tag-wegetarianskie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5814","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5814"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5814\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5815"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5814"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5814"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5814"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}