{"id":4835,"date":"2016-05-27T09:53:41","date_gmt":"2016-05-27T09:53:41","guid":{"rendered":"http:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/?p=4835"},"modified":"2016-05-27T09:53:41","modified_gmt":"2016-05-27T09:53:41","slug":"zapiekanka-norweska-fiskegrateng","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/2016\/05\/27\/zapiekanka-norweska-fiskegrateng\/","title":{"rendered":"Zapiekanka norweska &#8211; fiskegrateng"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Ekspresowa do przygotowania zapiekanka rybna wywodz\u0105ca si\u0119 z Norwegii \u2013 fiskegrateng &#8211; to 5 przepis w Maratonie Makaronowym. Najcz\u0119\u015bciej do jej przygotowania wykorzystuj\u0119 si\u0119 dorsza, ale mo\u017cna go zast\u0105pi\u0107 dowolnym rodzajem ryby. Jest ekonomiczna do przygotowania, wi\u0119kszo\u015b\u0107 sk\u0142adnik\u00f3w na pewno mamy w domu. Przygotowuj\u0119 si\u0119 j\u0105 szybko i bezproblemowo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Je\u015bli macie ochot\u0119 na inn\u0105 zapiekank\u0119 rybn\u0105 zajrzyjcie po przepis na <a href=\"http:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/zagraniczne\/lohipiirakka-losos-pieczony-w-ciescie-francuskim-z-ryzem-po-finlandzku\/\">\u0142ososia pieczonego w cie\u015bcie francuskim<\/a>.<\/p>\n<figure id=\"attachment_4836\" aria-describedby=\"caption-attachment-4836\" style=\"width: 2836px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"http:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/g\u0142\u00f3wne-115.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-4836\" src=\"http:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/g\u0142\u00f3wne-115.jpg\" alt=\"Zapiekanka norweska \" width=\"2836\" height=\"3881\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-4836\" class=\"wp-caption-text\">Zapiekanka norweska<\/figcaption><\/figure>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">SK\u0141ADNIKI (3-4 porcje):<\/h3>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>160g drobnego makaronu np. macaroni,<\/li>\n<li>30g mas\u0142a,<\/li>\n<li>30g m\u0105ki,<\/li>\n<li>500ml mleka,<\/li>\n<li>100g kremowego serka,<\/li>\n<li>1 ma\u0142a cebula,<\/li>\n<li>1 puszka tu\u0144czyka,<\/li>\n<li>3-4 \u0142y\u017cki bu\u0142ki tartej,<\/li>\n<li>8-10 filecik\u00f3w anchois,<\/li>\n<li>S\u00f3l,<\/li>\n<li>Pieprz,<\/li>\n<li>Ga\u0142ka muszkato\u0142owa<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">PRZYGOTOWANIE:<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Makaron gotujemy wg przepisu na opakowaniu. Odcedzamy go i przelewamy zimn\u0105 wod\u0105. Tu\u0144czyka ods\u0105czamy na sicie i ewentualnie rozdrabniamy. Cebul\u0119 obieramy i siekamy w kostk\u0119.<\/p>\n<div align=\"center\"><script src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\" async=\"\"><\/script><!-- Gotuj --> <ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: inline-block; width: 336px; height: 280px;\" data-ad-client=\"ca-pub-8912980118656055\" data-ad-slot=\"3925085236\"><\/ins><script>\/\/ <![CDATA[ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \/\/ ]]><\/script><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">W rondlu rozpuszczamy mas\u0142o. Dodajemy m\u0105k\u0119 i chwilk\u0119 sma\u017cymy razem. Stopniowo wlewamy mleko ca\u0142y czas mieszaj\u0105c. Sos gotujmy do momentu zg\u0119stnienia. Mieszamy, aby nie powsta\u0142y grudki. Sos zdejmujemy z ognia, dodajemy serek kremowy i mieszamy do po\u0142\u0105czenia. W\u00f3wczas dodajemy cebul\u0119 i tu\u0144czyka, mieszamy i doprawiamy do smaku sol\u0105, pieprzem i ga\u0142k\u0105 muszkato\u0142ow\u0105. Danie \u0142\u0105czymy z ugotowanym makaronem, dok\u0142adnie mieszamy i przek\u0142adamy je do formy \u017caroodpornej wysmarowanej cienk\u0105 warstw\u0105 mas\u0142a.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Wierzch zapiekanki wyr\u00f3wnujemy i posypujemy r\u00f3wnomiernie bu\u0142k\u0105 tart\u0105. Na wierzchu uk\u0142adamy fieciki anchois w kszta\u0142t krzy\u017ca z norweskiej flag. Zapiekank\u0119 pieczemy 30 miut w piekarniku nagrzanym do 200 stopni.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Zapiekank\u0119 podawaj z sa\u0142at\u0105 lub sur\u00f3wkami.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u017bycz\u0119 smacznego \u00a0\ud83d\ude42<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Uwaga:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>1) <\/strong>Do dania mo\u017cesz doda\u0107 kminek, oko\u0142o \u00bd \u0142y\u017ceczki, dodajemy go w\u00f3wczas razem z mas\u0142em.<\/p>\n<figure id=\"attachment_4837\" aria-describedby=\"caption-attachment-4837\" style=\"width: 3076px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"http:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/g\u0142\u00f3wne-211.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-4837\" src=\"http:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/g\u0142\u00f3wne-211.jpg\" alt=\"Zapiekanka norweska \" width=\"3076\" height=\"4636\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-4837\" class=\"wp-caption-text\">Zapiekanka norweska<\/figcaption><\/figure>\n<figure id=\"attachment_4838\" aria-describedby=\"caption-attachment-4838\" style=\"width: 3076px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"http:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/g\u0142\u00f3wne-39.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-4838\" src=\"http:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/g\u0142\u00f3wne-39.jpg\" alt=\"Zapiekanka norweska \" width=\"3076\" height=\"4141\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-4838\" class=\"wp-caption-text\">Zapiekanka norweska<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ekspresowa do przygotowania zapiekanka rybna wywodz\u0105ca si\u0119 z Norwegii \u2013 fiskegrateng &#8211; to 5 przepis w Maratonie Makaronowym. Najcz\u0119\u015bciej do jej przygotowania wykorzystuj\u0119 si\u0119 dorsza, ale mo\u017cna go zast\u0105pi\u0107 dowolnym rodzajem ryby. Jest ekonomiczna do przygotowania, wi\u0119kszo\u015b\u0107 sk\u0142adnik\u00f3w na pewno mamy w domu. Przygotowuj\u0119 si\u0119 j\u0105 szybko i bezproblemowo. Je\u015bli macie ochot\u0119 na inn\u0105 zapiekank\u0119 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4836,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[190,31,57,65,84],"tags":[380,477],"class_list":["post-4835","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kuchnia-norweska","category-makarony","category-zagraniczne","category-ryby","category-tunczyk","tag-jarski-obiad","tag-maraton-makaronowy"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4835","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4835"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4835\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4836"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4835"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4835"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4835"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}