{"id":3815,"date":"2015-11-29T22:18:00","date_gmt":"2015-11-29T22:18:00","guid":{"rendered":"http:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/?p=3815"},"modified":"2015-11-29T22:18:00","modified_gmt":"2015-11-29T22:18:00","slug":"filet-z-kurczaka-zapiekany-na-mlodej-kapuscie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/2015\/11\/29\/filet-z-kurczaka-zapiekany-na-mlodej-kapuscie\/","title":{"rendered":"Filet z kurczaka zapiekany na m\u0142odej kapu\u015bcie"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Na to danie moja rodzina czeka ca\u0142y rok \ud83d\ude42 Jest to rewelacyjny pomys\u0142 na wiosenny czy letni obiad. S\u0142odycz m\u0142odej kapusty w po\u0142\u0105czeniu z kremowym sosem i delikatnym mi\u0119sem z piersi kurczaka tworzy tak smaczne po\u0142\u0105czenie, \u017ce oblizujemy si\u0119 na sam\u0105 my\u015bl o tym daniu. Do przygotowania tak zapieczonego mi\u0119sa nadaje si\u0119 wy\u0142\u0105cznie m\u0142oda kapusta, ze wzgl\u0119du na s\u0142odszy smak.<\/p>\n<figure id=\"attachment_3816\" aria-describedby=\"caption-attachment-3816\" style=\"width: 4146px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"http:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/g\u0142\u00f3wne-15.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3816\" src=\"http:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/g\u0142\u00f3wne-15.jpg\" alt=\"Filet z kurczaka zapiekany na m\u0142odej kapu\u015bcie \" width=\"4146\" height=\"3004\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-3816\" class=\"wp-caption-text\">Filet z kurczaka zapiekany na m\u0142odej kapu\u015bcie<\/figcaption><\/figure>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">SK\u0141ADNIKI :<\/h2>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>1 m\u0142oda kapusta,<\/li>\n<li>2 cebule,<\/li>\n<li>Podw\u00f3jny filet z piersi kurczaka,<\/li>\n<li>50g \u017c\u00f3\u0142tego sera,<\/li>\n<li>100g w\u0119dzonego boczku parzonego,<\/li>\n<li>\u00bd p\u0119czka koperku,<\/li>\n<li>200g \u015bmietany krem\u00f3wki,<\/li>\n<li>3 \u0142y\u017cki majonezu,<\/li>\n<li>1 \u0142y\u017cka ketchupu,<\/li>\n<li>Ewentualnie 1 \u0142y\u017cka m\u0105ki (je\u015bli \u015bmietana nie b\u0119dzie g\u0119sta),<\/li>\n<li>S\u00f3l,<\/li>\n<li>Pieprz,<\/li>\n<li>S\u0142odka papryka,<\/li>\n<li>Ostra papryka,<\/li>\n<li>Mas\u0142o do sma\u017cenia<\/li>\n<\/ul>\n<div align=\"center\"><script src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\" async=\"\"><\/script><!-- Gotuj --> <ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: inline-block; width: 336px; height: 280px;\" data-ad-client=\"ca-pub-8912980118656055\" data-ad-slot=\"3925085236\"><\/ins><script>\/\/ <![CDATA[ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \/\/ ]]><\/script><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>PRZYGOTOWANIE:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Kapust\u0119 myjemy, osuszamy i drobno szatkujemy. Cebule kroimy w pi\u00f3rka i szklimy na oleju. Boczek kroimy w kostk\u0119. Mi\u0119so dzielimy na kotlety, lekko je rozbijamy przez foli\u0119. Ka\u017cdy z kotlet\u00f3w opr\u00f3szamy przyprawami: sol\u0105, pieprzem, s\u0142odk\u0105 i ostr\u0105 papryk\u0105, i odstawiamy. Du\u017ce naczynie \u017caroodporne smarujemy cienk\u0105 warstw\u0105 mas\u0142a. Na dnie naczynia uk\u0142adamy m\u0142od\u0105 kapust\u0119 i posypujemy j\u0105 koperkiem. Na kapust\u0119 wyk\u0142adamy podsma\u017con\u0105 cebul\u0119 i po\u0142ow\u0119 boczku. Nast\u0119pnie uk\u0142adamy mi\u0119so z piersi kurczaka. Mi\u0119so smarujemy majonezem. Krem\u00f3wk\u0119, ketchup i m\u0105k\u0119 mieszamy razem. Je\u015bli \u015bmietana jest g\u0119sta to m\u0105k\u0119 pomijamy. Mas\u0105 \u015bmietanow\u0105 zalewamy mi\u0119so. Posypujemy wierzch \u017c\u00f3\u0142tym serem i reszt\u0105 boczku. Ca\u0142o\u015b\u0107 zapiekamy oko\u0142o godziny w 180 stopniach. Je\u015bli g\u00f3ra zacznie si\u0119 spieka\u0107 to naczynie przykrywamy.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u017bycz\u0119 smacznego \ud83d\ude42<\/p>\n<figure id=\"attachment_3817\" aria-describedby=\"caption-attachment-3817\" style=\"width: 4096px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"http:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/g\u0142\u00f3wne-24.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3817\" src=\"http:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/g\u0142\u00f3wne-24.jpg\" alt=\"Filet z kurczaka zapiekany na m\u0142odej kapu\u015bcie \" width=\"4096\" height=\"2932\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-3817\" class=\"wp-caption-text\">Filet z kurczaka zapiekany na m\u0142odej kapu\u015bcie<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Na to danie moja rodzina czeka ca\u0142y rok \ud83d\ude42 Jest to rewelacyjny pomys\u0142 na wiosenny czy letni obiad. S\u0142odycz m\u0142odej kapusty w po\u0142\u0105czeniu z kremowym sosem i delikatnym mi\u0119sem z piersi kurczaka tworzy tak smaczne po\u0142\u0105czenie, \u017ce oblizujemy si\u0119 na sam\u0105 my\u015bl o tym daniu. Do przygotowania tak zapieczonego mi\u0119sa nadaje si\u0119 wy\u0142\u0105cznie m\u0142oda kapusta, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3816,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[137,157,202,34,218,86],"tags":[417,452,512,613,664],"class_list":["post-3815","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-drob","category-kapusta","category-kurczak","category-miesa","category-mloda-kapusta","category-warzywa","tag-koperek","tag-majonez","tag-obiad","tag-smietana-kremowka","tag-wiosna"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3815","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3815"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3815\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3816"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3815"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3815"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3815"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}