{"id":3056,"date":"2015-03-18T16:03:15","date_gmt":"2015-03-18T16:03:15","guid":{"rendered":"http:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/?p=3056"},"modified":"2015-03-18T16:03:15","modified_gmt":"2015-03-18T16:03:15","slug":"spaghetti-al-tonno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/2015\/03\/18\/spaghetti-al-tonno\/","title":{"rendered":"Spaghetti al tonno"},"content":{"rendered":"
Je\u017celi czasem nie macie czasu na przygotowanie obiadu to przychodz\u0119 Wam z pomoc\u0105 \ud83d\ude42 Chc\u0119 Wam zaproponowa\u0107 pomy\u0142 na szybki obiad, kt\u00f3ry przygotujecie dos\u0142ownie w 10 minut. Podczas robienia sosu gotujecie makaron, wszystko razem mieszacie i gotowe. A u wierzcie mi, smakuje wybornie.<\/div>\n
<\/div>\n
\"\"<\/a><\/div>\n
<\/div>\n
Sk\u0142adniki:<\/strong><\/span><\/p>\n
    \n
  • 1 cebula,<\/li>\n
  • 1 z\u0105bek czosnku,<\/li>\n
  • 200g makaronu spaghetti,<\/li>\n
  • 1 puszka pomidor\u00f3w krojonych 400g,<\/li>\n
  • 1 puszka tu\u0144czyka w oleju w kawa\u0142kach,<\/li>\n
  • 2 \u0142y\u017ceczki koncentratu pomidorowego,<\/li>\n
  • gar\u015b\u0107 li\u015bci bazylii,<\/li>\n
  • 1-2 \u0142y\u017ceczki kapar\u00f3w,<\/li>\n
  • s\u00f3l,<\/li>\n
  • pieprz,<\/li>\n
  • olej do sma\u017cenia<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
    Przygotowanie:<\/strong><\/span><\/span><\/div>\n
    \u00a0<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n
    Makaron gotujemy zgodnie z przepisem na opakowaniu. Cebul\u0119 obieramy i kroimy w kostk\u0119. Na patelni rozgrzewamy olej i szklimy cebul\u0119, pod koniec dodajemy przeci\u015bni\u0119ty przez prask\u0119 czosnek. Nast\u0119pnie wlewamy pomidory krojone z puszki, dodajemy koncentrat pomidorowy i dusimy ca\u0142o\u015b\u0107 na wolnym ogniu oko\u0142o 5-7 minut a\u017c wi\u0119kszo\u015b\u0107 wody odparuje. W\u00f3wczas dodajemy ods\u0105czonego tu\u0144czyka z puszki, dok\u0142adnie mieszamy. Nast\u0119pnie dodajemy gar\u015b\u0107 li\u015bci bazylii, rwiemy je w palcach oraz kapary, chwilk\u0119 razem sma\u017cymy. <\/p>\n