{"id":30525,"date":"2023-03-23T00:33:18","date_gmt":"2023-03-23T00:33:18","guid":{"rendered":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/?p=30525"},"modified":"2023-03-23T00:33:18","modified_gmt":"2023-03-23T00:33:18","slug":"koktajl-bananowy-z-platkami-owsianymi-i-suszona-sliwka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/2023\/03\/23\/koktajl-bananowy-z-platkami-owsianymi-i-suszona-sliwka\/","title":{"rendered":"Koktajl bananowy z p\u0142atkami owsianymi i suszon\u0105 \u015bliwk\u0105"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Dodatek banana do koktajlu to zawsze \u015bwietny pomys\u0142. Dodaje on koktajlom niezwyk\u0142ej kremowo\u015bci. Dzisiaj chce Wam zaproponowa\u0107 koktajl, kt\u00f3ry b\u0119dzie idealny na pierwsze lub drugie \u015bniadanie. Jest bez dodatku cukru. Naturalnymi s\u0142odzikami s\u0105 tutaj suszone \u015bliwki oraz banany. A p\u0142atki owsiane zapewniaj\u0105 \u017ar\u00f3d\u0142o zdrowych w\u0119glowodan\u00f3w. \u0179r\u00f3d\u0142em t\u0142uszczu s\u0105 nasiona chia. Koktajl smakuje pysznie, jest delikatnie s\u0142odki i kremowy. Polecam!<\/p>\n<div align=\"center\"><script src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\" async=\"\"><\/script><!-- Gotuj --> <ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: inline-block; width: 336px; height: 280px;\" data-ad-client=\"ca-pub-8912980118656055\" data-ad-slot=\"3925085236\"><\/ins><script>\/\/ <![CDATA[ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \/\/ ]]><\/script><\/div>\n<h3>Wi\u0119cej przepis\u00f3w na koktajle bananowe<\/h3>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/napoje-i-alkohole\/koktajl-bananowy-z-rodzynkami-i-nerkowcami\/\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #993300; text-decoration: underline;\"><strong>Koktajl bananowy z rodzynkami i orzechami nerkowca<\/strong><\/span><\/span><\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/napoje-i-alkohole\/koktajl-borowkowo-bananowy\/\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #993300; text-decoration: underline;\"><strong>Koktajl bor\u00f3wkowo-bananowy<\/strong><\/span><\/span><\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/napoje-i-alkohole\/koktajl-z-bananem-i-platkami-owsianymi\/\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #993300; text-decoration: underline;\"><strong>Koktajl bananowo-owsiany<\/strong><\/span><\/span><\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/napoje-i-alkohole\/koktajl-truskawkowo-bananowy\/\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #993300; text-decoration: underline;\"><strong>Koktajl truskawkowo-bananowy<\/strong><\/span><\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<figure id=\"attachment_30529\" aria-describedby=\"caption-attachment-30529\" style=\"width: 1698px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-30529\" src=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Koktajl-bananowy-z-platkami-owsianymi-i-suszona-sliwka-scaled-1.jpg\" alt=\"Koktajl bananowy z p\u0142atkami owsianymi i suszon\u0105 \u015bliwk\u0105\" width=\"1698\" height=\"2560\" srcset=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Koktajl-bananowy-z-platkami-owsianymi-i-suszona-sliwka-scaled-1.jpg 1698w, https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Koktajl-bananowy-z-platkami-owsianymi-i-suszona-sliwka-scaled-1-199x300.jpg 199w, https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Koktajl-bananowy-z-platkami-owsianymi-i-suszona-sliwka-scaled-1-679x1024.jpg 679w, https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Koktajl-bananowy-z-platkami-owsianymi-i-suszona-sliwka-scaled-1-768x1158.jpg 768w, https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Koktajl-bananowy-z-platkami-owsianymi-i-suszona-sliwka-scaled-1-1019x1536.jpg 1019w, https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Koktajl-bananowy-z-platkami-owsianymi-i-suszona-sliwka-scaled-1-1358x2048.jpg 1358w\" sizes=\"auto, (max-width: 1698px) 100vw, 1698px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-30529\" class=\"wp-caption-text\">Koktajl bananowy z p\u0142atkami owsianymi i suszon\u0105 \u015bliwk\u0105<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify;\">Idealny na \u015bniadanie &#8211; jest syc\u0105cy i zdrowy.<\/p>\n<h3>Koktajl bananowy z p\u0142atkami owsianymi i suszon\u0105 \u015bliwk\u0105<\/h3>\n<h3>Sk\u0142adniki (1 porcja):<\/h3>\n<ul>\n<li>1 banan,<\/li>\n<li>1 szklanka mleka (250ml),<\/li>\n<li>3 \u0142y\u017cki p\u0142atk\u00f3w owsianych (30g),<\/li>\n<li>1 \u0142y\u017ceczka nasion chia,<\/li>\n<li>3 suszone \u015bliwki<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Przygotowanie:<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Wszystkie sk\u0142adniki umie\u015b\u0107 w blenderze kielichowym i zmiksuj na g\u0142adki koktajl. Podawaj od razu. \u017bycz\u0119 smacznego!<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Je\u015bli przygotujesz koktajl bananowy o konieczne podziel si\u0119 opini\u0105 i zdj\u0119ciem w komentarzu. B\u0119dzie mi bardzo mi\u0142o je\u015bli oznaczysz mnie r\u00f3wnie\u017c na <span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/GotujZCukiereczkiem\">Facebooku<\/a><\/span> lub <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/gotuj_z_cukiereczkiem\/\"><span style=\"text-decoration: underline;\">Instagramie<\/span><\/a>:<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #008080;\">#GotujZCukiereczkiem<\/span><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dodatek banana do koktajlu to zawsze \u015bwietny pomys\u0142. Dodaje on koktajlom niezwyk\u0142ej kremowo\u015bci. Dzisiaj chce Wam zaproponowa\u0107 koktajl, kt\u00f3ry b\u0119dzie idealny na pierwsze lub drugie \u015bniadanie. Jest bez dodatku cukru. Naturalnymi s\u0142odzikami s\u0105 tutaj suszone \u015bliwki oraz banany. A p\u0142atki owsiane zapewniaj\u0105 \u017ar\u00f3d\u0142o zdrowych w\u0119glowodan\u00f3w. \u0179r\u00f3d\u0142em t\u0142uszczu s\u0105 nasiona chia. Koktajl smakuje pysznie, jest delikatnie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":30529,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[110,166,42,43],"tags":[353,507,548,627],"class_list":["post-30525","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-banan","category-koktajle","category-napoje-i-alkohole","category-owoce","tag-fit","tag-nasiona-chia","tag-platki-owsiane","tag-suszone-sliwki"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30525","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30525"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30525\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30529"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30525"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30525"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30525"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}