{"id":2926,"date":"2015-03-16T14:42:13","date_gmt":"2015-03-16T14:42:13","guid":{"rendered":"http:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/?p=2926"},"modified":"2015-03-16T14:42:13","modified_gmt":"2015-03-16T14:42:13","slug":"roladki-z-kurczaka-na-parze-z-suszonymi-pomidorami-i-feta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/2015\/03\/16\/roladki-z-kurczaka-na-parze-z-suszonymi-pomidorami-i-feta\/","title":{"rendered":"Roladki z kurczaka na parze z suszonymi pomidorami i fet\u0105"},"content":{"rendered":"<div style=\"text-align: justify;\">To chyba pierwsze mi\u0119so na parze, kt\u00f3re pojawia si\u0119 na moim blogu. Postanowi\u0142am zrzuci\u0107 kilka kg i odstawi\u0107 na jaki\u015b czas sma\u017cone mi\u0119so, nie ca\u0142kowicie, ale zdecydowanie przystopowa\u0107 jego przygotowywanie. Kuchnia polska kojarzy mi si\u0119 w\u0142a\u015bnie z t\u0142ustym mi\u0119sem, koniecznie sma\u017conym lub pieczonym, a ten t\u0142uszczyk niestety idzie w boczki :\/ Mi\u0119sko bardzo lubi\u0119 wi\u0119c zacz\u0119\u0142am je\u015b\u0107 gotowane na parze i w wodzie. Takie mi\u0119so wcale nie musi by\u0107 nudne, spodziewajcie si\u0119 u mnie kilku przepis\u00f3w na mi\u0119so na parze, b\u0119dzie lekko i zdrowo, a przede wszystkim smacznie \ud83d\ude09<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><\/div>\n<div class=\"separator\"><a href=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/-9cXeO5JPpRM\/UieYWBOB2yI\/AAAAAAAADT8\/zzMAdFpN8ok\/s1600\/4.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/-9cXeO5JPpRM\/UieYWBOB2yI\/AAAAAAAADT8\/zzMAdFpN8ok\/s1600\/4.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"444\" border=\"0\" \/><\/a><\/div>\n<div><\/div>\n<div><span style=\"text-decoration: underline;\"><b>Sk\u0142adniki:<\/b><\/span><\/p>\n<div id=\"receipt_ao_1\">\n<ul class=\"ul4a\">\n<li><span class=\"ingredient\">2 piersi z kurczaka (oko\u0142o 500g),<\/span><\/li>\n<li><span class=\"ingredient\">pomidory suszone w oleju 6-8 sztuk (oko\u0142o 80g),<\/span><\/li>\n<li><span class=\"ingredient\">ser feta 75g,<\/span><\/li>\n<li><span class=\"ingredient\">s\u00f3l,<\/span><\/li>\n<li><span class=\"ingredient\">pieprz kolorowy,<\/span><\/li>\n<li><span class=\"ingredient\">bazylia 1,5 \u0142y\u017ceczki<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<div><span style=\"text-decoration: underline;\"><b>Przygotowanie:<\/b><\/span><\/div>\n<div><b>\u00a0<\/b><\/p>\n<div class=\"article_txt instructions\" style=\"text-align: justify;\">Pier\u015b z kurczaka oczyszczamy z b\u0142onek i rozbijamy (najlepiej przez foli\u0119) na cienkie plastry. Trzeba to robi\u0107 ostro\u017cnie, bo pier\u015b jest bardzo delikatnym mi\u0119sem i \u0142atwo mo\u017cna j\u0105 uszkodzi\u0107. Mi\u0119so opr\u00f3szamy z obu stron sol\u0105, pieprzem i bazyli\u0105. Na ka\u017cdym kawa\u0142ku uk\u0142adamy suszone pomidory (ods\u0105czone z oleju) i pokruszony ser feta. <\/p>\n<div align=\"center\"><script src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\" async=\"\"><\/script><!-- Gotuj --> <ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: inline-block; width: 336px; height: 280px;\" data-ad-client=\"ca-pub-8912980118656055\" data-ad-slot=\"3925085236\"><\/ins><script>\/\/ <![CDATA[\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n\/\/ ]]><\/script><\/div>\n<p>Zwijamy roladki, Roladki wyjd\u0105 do\u015b\u0107 grube. Roladki gotujemy na parze oko\u0142o 35-45 minut, do mi\u0119kko\u015bci. Ja pos\u0142u\u017cy\u0142am si\u0119 sitkiem, kt\u00f3re umie\u015bci\u0142am nad gotuj\u0105c\u0105 si\u0119 wod\u0105 w garnku. Woda powinna tylko delikatnie bulgota\u0107 (ustawi\u0107 ma\u0142y ogie\u0144). Po ugotowaniu roladki na chwilk\u0119 odstawi\u0107 i pokroi\u0107 w plasterki. Smacznego \ud83d\ude42<\/p><\/div>\n<div class=\"article_txt instructions\"><\/div>\n<div class=\"separator\"><a href=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/-6XOS9h_a8Io\/UieYdGGESeI\/AAAAAAAADUE\/OxYZA2n18tE\/s1600\/1%27%27.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/-6XOS9h_a8Io\/UieYdGGESeI\/AAAAAAAADUE\/OxYZA2n18tE\/s1600\/1%27%27.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"464\" border=\"0\" \/><\/a><\/div>\n<div class=\"article_txt instructions\"><\/div>\n<div class=\"separator\"><a href=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/-L9Bbhss8yZ8\/UieYpCclu3I\/AAAAAAAADUM\/VPb9WtD8Z-A\/s1600\/7%27%27.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/-L9Bbhss8yZ8\/UieYpCclu3I\/AAAAAAAADUM\/VPb9WtD8Z-A\/s1600\/7%27%27.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"474\" border=\"0\" \/><\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>To chyba pierwsze mi\u0119so na parze, kt\u00f3re pojawia si\u0119 na moim blogu. Postanowi\u0142am zrzuci\u0107 kilka kg i odstawi\u0107 na jaki\u015b czas sma\u017cone mi\u0119so, nie ca\u0142kowicie, ale zdecydowanie przystopowa\u0107 jego przygotowywanie. Kuchnia polska kojarzy mi si\u0119 w\u0142a\u015bnie z t\u0142ustym mi\u0119sem, koniecznie sma\u017conym lub pieczonym, a ten t\u0142uszczyk niestety idzie w boczki :\/ Mi\u0119sko bardzo lubi\u0119 wi\u0119c [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2925,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[137,202,34],"tags":[506,512,588,626],"class_list":["post-2926","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-drob","category-kurczak","category-miesa","tag-na-parze","tag-obiad","tag-ser-feta","tag-suszone-pomidory"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2926","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2926"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2926\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2925"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2926"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2926"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2926"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}