{"id":22513,"date":"2021-09-29T00:10:41","date_gmt":"2021-09-29T00:10:41","guid":{"rendered":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/?p=22513"},"modified":"2021-09-29T00:10:41","modified_gmt":"2021-09-29T00:10:41","slug":"losos-cytrynowy-pieczony-z-ziemniakami-i-brokulem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/2021\/09\/29\/losos-cytrynowy-pieczony-z-ziemniakami-i-brokulem\/","title":{"rendered":"\u0141oso\u015b cytrynowy pieczony z ziemniakami i broku\u0142em"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Pyszny pomys\u0142 na danie z jednej blachy &#8211; \u0142oso\u015b (wcze\u015bniej zamarynowany) pieczony razem z ziemniakami i broku\u0142em. Wszystkie sk\u0142adniki pieczemy razem na blaszce z wyposa\u017cenia piekarnika. Dok\u0142adamy je stopniowo, aby upiek\u0142y si\u0119 &#8222;w punkt&#8221;. Ziemniaki wychodz\u0105 chrupi\u0105ce z zewn\u0105trz, a mi\u0119ciutkie w \u015brodku. A \u0142oso\u015b idealnie soczysty.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>SK\u0141ADNIKI (4 porcje):<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\">\u0141OSO\u015a:<\/span><\/li>\n<li>4 porcje \u0142ososia(4x125g),<\/li>\n<li>2 \u0142y\u017cki sosu sojowego,<\/li>\n<li>1 \u0142y\u017cka oliwy o smaku cytrynowym,<\/li>\n<li>1 \u0142y\u017cka soku z cytryny,<\/li>\n<li>1 \u0142y\u017ceczka miodu,<\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\">ZIEMNIAKI:<\/span><\/li>\n<li>1kg ziemniak\u00f3w,<\/li>\n<li>2 \u0142y\u017cki oliwy o smaku cytrynowym,<\/li>\n<li>\u00bd \u0142y\u017ceczki s\u0142odkiej papryki,<\/li>\n<li>\u00bd \u0142y\u017ceczki oregano,<\/li>\n<li>\u00bd \u0142y\u017ceczki tymianku,<\/li>\n<li>1\/3 \u0142y\u017ceczki kurkumy,<\/li>\n<li>1\/3 \u0142y\u017ceczki suszonego czosnku,<\/li>\n<li>Szczypta chili,<\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\">DODATKOWO:<\/span><\/li>\n<li>500g broku\u0142a,<\/li>\n<li>S\u00f3l,<\/li>\n<li>Pieprz,<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>PRZYGOTOWANIE:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"text-decoration: underline;\">BROKU\u0141:<\/span> Broku\u0142 dzielimy na r\u00f3\u017cyczki. W garnku zagotowujemy wod\u0119 ze szczypt\u0105 soli. Dodajemy broku\u0142y. Gotujemy 2 minuty. Nast\u0119pnie broku\u0142y przek\u0142adamy do zimnej wody. Po kilku minutach broku\u0142y wyjmujemy i pozostawiamy do osuszenia.<\/p>\n<figure id=\"attachment_31251\" aria-describedby=\"caption-attachment-31251\" style=\"width: 1920px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/warzywa\/jak-ugotowac-brokuly\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-31251 size-full\" src=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Jak-ugotowac-brokuly.jpg\" alt=\"Jak ugotowa\u0107 broku\u0142y?\" width=\"1920\" height=\"2377\" srcset=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Jak-ugotowac-brokuly.jpg 1920w, https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Jak-ugotowac-brokuly-242x300.jpg 242w, https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Jak-ugotowac-brokuly-827x1024.jpg 827w, https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Jak-ugotowac-brokuly-768x951.jpg 768w, https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Jak-ugotowac-brokuly-1241x1536.jpg 1241w, https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Jak-ugotowac-brokuly-1654x2048.jpg 1654w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-31251\" class=\"wp-caption-text\">Jak ugotowa\u0107 broku\u0142y?<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"text-decoration: underline;\">\u0141OSO\u015a:<\/span> Mieszamy ze sob\u0105 sk\u0142adniki marynaty i polew\u0105 ni\u0105 r\u00f3wnomiernie \u0142ososia. Ryb\u0119 odstawiamy do zamarynowania.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"text-decoration: underline;\">ZIEMNIAKI:<\/span> Ziemniaki obieramy i kroimy w \u0142\u00f3deczki. W garnku zagotowujemy wod\u0119 ze szczypt\u0105 soli. Wk\u0142adamy ziemniaki. Gotujemy je 8 minut. Nast\u0119pnie odcedzamy i pozostawiamy do ostygni\u0119cia.<\/p>\n<div align=\"center\"><script src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\" async=\"\"><\/script><!-- Gotuj --> <ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: inline-block; width: 336px; height: 280px;\" data-ad-client=\"ca-pub-8912980118656055\" data-ad-slot=\"3925085236\"><\/ins><script>\/\/ <![CDATA[ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \/\/ ]]><\/script><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Po tym czasie ziemniaki polewamy oliw\u0105 wymieszan\u0105 ze wszystkimi przyprawami. Ziemniaki mieszamy dok\u0142adnie tak, aby ka\u017cdy ziemniak by\u0142 pokryty przyprawami.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"text-decoration: underline;\">PRZYGOTOWANIE DANIA:<\/span> Piekarnik rozgrzewamy do <strong>220 stopni (g\u00f3ra-d\u00f3\u0142)<\/strong>. Blaszk\u0119 z wyposa\u017cenia piekarnika wyk\u0142adamy papierem do pieczenia. Na blaszce uk\u0142adamy r\u00f3wnomiernie ziemniaki i pieczemy <strong>15 minut<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nast\u0119pnie blaszk\u0119 z ziemniakami wyjmujemy. Temperatur\u0119 zwi\u0119kszamy do <strong>250 stopni<\/strong>. Ziemniaki rozsuwamy i uk\u0142adamy \u0142ososia i broku\u0142y. Blaszk\u0119 wstawiamy do piekarnika i pieczemy jeszcze <strong>15 minut<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u017bycz\u0119 smacznego!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Uwaga:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li style=\"text-align: justify;\">Je\u015bli nie posiadacie oliwy cytrynowej to mo\u017cna u\u017cy\u0107 zwyk\u0142ej oliwy z oliwek. W\u00f3wczas proponuj\u0119 zwi\u0119kszy\u0107 ilo\u015b\u0107 soku z cytryny.<span style=\"color: #008000;\"><br \/>\n<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<figure id=\"attachment_22516\" aria-describedby=\"caption-attachment-22516\" style=\"width: 1798px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-22516\" src=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Losos-cytrynowy-pieczony-z-ziemniakami-i-brokulem-scaled-1.jpg\" alt=\"\u0141oso\u015b cytrynowy pieczony z ziemniakami i broku\u0142em\" width=\"1798\" height=\"2560\" srcset=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Losos-cytrynowy-pieczony-z-ziemniakami-i-brokulem-scaled-1.jpg 1798w, https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Losos-cytrynowy-pieczony-z-ziemniakami-i-brokulem-scaled-1-211x300.jpg 211w, https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Losos-cytrynowy-pieczony-z-ziemniakami-i-brokulem-scaled-1-719x1024.jpg 719w, https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Losos-cytrynowy-pieczony-z-ziemniakami-i-brokulem-scaled-1-768x1093.jpg 768w, https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Losos-cytrynowy-pieczony-z-ziemniakami-i-brokulem-scaled-1-1079x1536.jpg 1079w, https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Losos-cytrynowy-pieczony-z-ziemniakami-i-brokulem-scaled-1-1438x2048.jpg 1438w\" sizes=\"auto, (max-width: 1798px) 100vw, 1798px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-22516\" class=\"wp-caption-text\">\u0141oso\u015b cytrynowy pieczony z ziemniakami i broku\u0142em<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pyszny pomys\u0142 na danie z jednej blachy &#8211; \u0142oso\u015b (wcze\u015bniej zamarynowany) pieczony razem z ziemniakami i broku\u0142em. Wszystkie sk\u0142adniki pieczemy razem na blaszce z wyposa\u017cenia piekarnika. Dok\u0142adamy je stopniowo, aby upiek\u0142y si\u0119 &#8222;w punkt&#8221;. Ziemniaki wychodz\u0105 chrupi\u0105ce z zewn\u0105trz, a mi\u0119ciutkie w \u015brodku. A \u0142oso\u015b idealnie soczysty. SK\u0141ADNIKI (4 porcje): \u0141OSO\u015a: 4 porcje \u0142ososia(4x125g), 2 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":22516,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[117,206,65,86,97],"tags":[336,512],"class_list":["post-22513","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-brok","category-los","category-ryby","category-warzywa","category-ziemniaki","tag-danie-jednogarnkowe","tag-obiad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22513","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22513"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22513\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22516"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22513"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22513"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22513"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}