{"id":21580,"date":"2021-05-25T00:25:38","date_gmt":"2021-05-25T00:25:38","guid":{"rendered":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/?p=21580"},"modified":"2021-05-25T00:25:38","modified_gmt":"2021-05-25T00:25:38","slug":"muesli-dr-birchera-z-borowkami-i-gruszka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/2021\/05\/25\/muesli-dr-birchera-z-borowkami-i-gruszka\/","title":{"rendered":"Muesli dr Birchera z bor\u00f3wkami i gruszk\u0105"},"content":{"rendered":"

Muesli dr Birchera to najpopularniejsza owsianka na \u015bwiecie. Jego nazwa wywodzi si\u0119 od szwajcarskiego doktora, kt\u00f3ry stworzy\u0142 muesli dla swoich pacjent\u00f3w. P\u0142atki owsiane<\/a> zalewamy na noc sokiem jab\u0142kowym i jogurtem, a rano mieszamy z innymi dodatkami. Nie ma wi\u0119c potrzeby ich gotowania. Tak przygotowana owsianka to \u015bwietna propozycja na pierwsze lub drugie \u015bniadanie.<\/p>\n

Zobacz tak\u017ce przepis na muesli dr Birchera z jab\u0142kiem i \u017curawin\u0105<\/a>.<\/p>\n

\"Muesli
Muesli dr Birchera z bor\u00f3wkami i gruszk\u0105<\/figcaption><\/figure>\n

SK\u0141ADNIKI (4 porcje):<\/strong><\/p>\n

    \n
  • 2 szklanki p\u0142atk\u00f3w owsianych,<\/li>\n
  • 1 szklanka g\u0119stego jogurtu naturalnego,<\/li>\n
  • 1 i \u00bd szklanki soku jab\u0142kowego,<\/li>\n
  • 1 \u0142y\u017cka miodu,<\/li>\n
  • 150g bor\u00f3wek,<\/li>\n
  • 2 ma\u0142e gruszki konferencje,<\/li>\n
  • 1 \u0142y\u017ceczka \u015bwie\u017co startej sk\u00f3rki z limonki,<\/li>\n
  • 2 \u0142y\u017cki soku z limonki,<\/li>\n
  • 2 \u0142y\u017cki posiekanych pistacji,<\/li>\n
  • 1 \u0142y\u017cka sezamu,<\/li>\n
  • 1 \u0142y\u017ceczka cynamonu,<\/li>\n
  • DODATKOWO:<\/span><\/li>\n
  • Mi\u00f3d do podania,<\/li>\n<\/ul>\n

    PRZYGOTOWANIE:<\/strong><\/p>\n

    Do du\u017cej miski wsypujemy p\u0142atki owsiane. Zalewamy je sokiem jab\u0142kowym, dodajemy jogurt, mi\u00f3d i mieszamy do po\u0142\u0105czenia. P\u0142atki przykrywamy i odstawiamy na kilka godzin do lod\u00f3wki (a najlepiej na ca\u0142\u0105 noc) do nap\u0119cznienia.<\/p>\n