{"id":20644,"date":"2021-04-29T00:41:16","date_gmt":"2021-04-29T00:41:16","guid":{"rendered":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/?p=20644"},"modified":"2021-04-29T00:41:16","modified_gmt":"2021-04-29T00:41:16","slug":"placki-z-kaszy-gryczanej-niepalonej","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/2021\/04\/29\/placki-z-kaszy-gryczanej-niepalonej\/","title":{"rendered":"Placki z kaszy gryczanej niepalonej"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Kasza gryczana niepalona to bogate \u017ar\u00f3d\u0142o bia\u0142ka i b\u0142onnika pokarmowego. Jest to jedna z najwarto\u015bciowszych kasz wytwarzanych z gryki. Ma delikatniejszy smak ni\u017c kasza gryczana palona, kt\u00f3ra jest bardziej popularna. Stanowi pyszny dodatek do gulasz\u00f3w. Co ciekawe, nie trzeba jej gotowa\u0107 i mo\u017cna zje\u015b\u0107 j\u0105 na surowo. Na blogu znajdziecie przepis na <a href=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/sniadania\/surowa-gryczanka\/\">surow\u0105 gryczank\u0119<\/a> czyli pyszn\u0105 i zdrow\u0105 propozycj\u0119 \u015bniadaniow\u0105. Jako dodatek do obiadu kaszy gryczanej niepalonej nie gotujemy, a jedynie zaparzamy. 1 szklank\u0119 kasz\u0119 zalewamy 1 i 1\/2 szklanki wody. Dodajemy szczypt\u0119 soli i 1-2 \u0142y\u017ceczki mas\u0142a. Ca\u0142o\u015b\u0107 zagotowujemy. Nast\u0119pnie kasz\u0119 zdejmujemy z ognia, przykrywamy, garnek owijamy w gazety lub w koc (ko\u0142dr\u0119) i chowamy na kilka godzin. Kasza w ten spos\u00f3b spokojnie sobie dochodzi w cieple.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dzisiejszy przepis to podstawowy przepis na placki z kaszy gryczanej niepalonej. Jest to przepis do\u015b\u0107 zaskakuj\u0105cy, bo placki sk\u0142adaj\u0105 si\u0119 z jednego sk\u0142adnika &#8211; kaszy, nie znajdziemy tutaj m\u0105ki ani jajka. Kasz\u0119 moczymy przez noc, a nast\u0119pnego dnia miksujemy blenderem. Placki mo\u017cna urozmaici\u0107 dodaj\u0105c do ciasta cebul\u0119 lub suszone pomidory. Najlepiej smakuj\u0105 tu\u017c po przygotowaniu. Takie placki to\u00a0 \u015bwietny dodatek do gulasz\u00f3w.<\/p>\n<div align=\"center\"><script src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\" async=\"\"><\/script><!-- Gotuj --> <ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: inline-block; width: 336px; height: 280px;\" data-ad-client=\"ca-pub-8912980118656055\" data-ad-slot=\"3925085236\"><\/ins><script>\/\/ <![CDATA[ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \/\/ ]]><\/script><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>SK\u0141ADNIKI (18 sztuk):<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>1 szklanka kaszy gryczanej niepalonej,<\/li>\n<li>2 szklanki wody,<\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\">DODATKOWO:<\/span><\/li>\n<li>100ml wody,<\/li>\n<li>1 \u0142y\u017cka oliwy,<\/li>\n<li>1 \u0142y\u017ceczka oregano,<\/li>\n<li>1 \u0142y\u017ceczka siemienia lnianego,<\/li>\n<li>\u00bd \u0142y\u017ceczki soli,<\/li>\n<li>1\/3 \u0142y\u017ceczki pieprzu,<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>PRZYGOTOWANIE:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Kasz\u0119 gryczan\u0105 niepalon\u0105 wsypujemy do miski. Zalewamy j\u0105 2 szklankami wody. Kasz\u0119 odstawiamy na noc do namoczenia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Po tym czasie kasz\u0119 wylewamy na sitko i p\u0142uczemy j\u0105 pod bie\u017c\u0105c\u0105 wod\u0105 a\u017c przestani si\u0119 pieni\u0107. Kasz\u0119 pozostawiamy na 5 minut, aby obciek\u0142a. Nast\u0119pnie przek\u0142adamy j\u0105 do blendera kielichowego. Dodajemy pozosta\u0142e sk\u0142adniki tzn. 100ml \u015bwie\u017cej wody, oliw\u0119, oregano, siemi\u0119, s\u00f3l i pieprz. Miksujemy wszystko razem blenderem. Powinni\u015bmy uzyska\u0107 g\u0119ste i puszyste \u201eciasto\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Placki sma\u017cymy na lekki rumiany kolor z obu stron na \u015brednim ogniu. Gdy po jednej stronie ciasta zaczn\u0105 pojawia\u0107 si\u0119 b\u0105belki tzn., \u017ce ciasto nale\u017cy obr\u00f3ci\u0107 na drug\u0105 stron\u0119. Je\u015bli mamy specjaln\u0105 patelni\u0119 to sma\u017cymy je bez t\u0142uszczu. Je\u015bli nie mamy takiej patelni to zwyk\u0142\u0105 patelni\u0119 smarujemy przed ka\u017cd\u0105 porcj\u0105 odrobin\u0105 t\u0142uszczu, kt\u00f3ry rozsmarowujemy p\u0119dzelkiem. 1 \u0142y\u017cka ciasta = 1 placek.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u017bycz\u0119 smacznego!<\/p>\n<p><strong>Uwaga:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>1)<\/strong> <em><span style=\"color: #008000;\">Placki sprawdz\u0105 si\u0119 tak\u017ce przy <a style=\"color: #008000;\" href=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/tag\/cukrzyca-ciazowa\/\">cukrzycy ci\u0105\u017cowej<\/a>. Mo\u017cemy je je\u015b\u0107 zamiennie z pieczywem lub poda\u0107 do obiadu.<\/span><br \/>\n<\/em><\/p>\n<figure id=\"attachment_20691\" aria-describedby=\"caption-attachment-20691\" style=\"width: 1698px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-20691\" src=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Placki-z-kaszy-gryczanej-niepalonej-scaled-1-1.jpg\" alt=\"Placki z kaszy gryczanej niepalonej\" width=\"1698\" height=\"2560\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-20691\" class=\"wp-caption-text\">Placki z kaszy gryczanej niepalonej<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kasza gryczana niepalona to bogate \u017ar\u00f3d\u0142o bia\u0142ka i b\u0142onnika pokarmowego. Jest to jedna z najwarto\u015bciowszych kasz wytwarzanych z gryki. Ma delikatniejszy smak ni\u017c kasza gryczana palona, kt\u00f3ra jest bardziej popularna. Stanowi pyszny dodatek do gulasz\u00f3w. Co ciekawe, nie trzeba jej gotowa\u0107 i mo\u017cna zje\u015b\u0107 j\u0105 na surowo. Na blogu znajdziecie przepis na surow\u0105 gryczank\u0119 czyli [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":20691,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22,227,52,67],"tags":[262,323,394,658,659],"class_list":["post-20644","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dodatki-do-potraw","category-placuszki-wytrawne","category-placuszki","category-ryze-i-kasze","tag-bezglutenowe","tag-cukrzyca-ciazowa","tag-kasza-gryczana-niepalona","tag-weganskie","tag-wegetarianskie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20644","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20644"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20644\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20691"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20644"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20644"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20644"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}