{"id":16900,"date":"2019-08-12T12:26:18","date_gmt":"2019-08-12T12:26:18","guid":{"rendered":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/?p=16900"},"modified":"2019-08-12T12:26:18","modified_gmt":"2019-08-12T12:26:18","slug":"salatka-z-kurczakiem-mango-i-awokado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/2019\/08\/12\/salatka-z-kurczakiem-mango-i-awokado\/","title":{"rendered":"Sa\u0142atka z kurczakiem, mango i awokado"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Bardzo lubi\u0119 po\u0142\u0105czenia mi\u0119sa i owoc\u00f3w. Cz\u0119sto do duszonych mi\u0119s dodaje suszone morele czy \u017curawin\u0119. Mango tak\u017ce \u015bwietnie sprawdza si\u0119 jako dodatek do da\u0144 wytrawnych. Przekona\u0142am si\u0119 o tym przygotowuj\u0105c <a href=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/zagraniczne\/zeberka-w-sosie-bbq-z-zurawina-i-sosem-mango\/\">\u017ceberka w sosie bbq z choutneyem z mango<\/a>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Moja dzisiejsza propozycja na sa\u0142atk\u0119 \u0142\u0105czy w sobie smaki owocowo-warzywne z kurczakiem. Opr\u00f3cz mango mamy tutaj awokado, pomidorki, cebul\u0119 i og\u00f3rka oraz sa\u0142at\u0119 rzymsk\u0105. Sa\u0142atka bardzo \u0142adnie prezentuj\u0119 si\u0119 na du\u017cym talerzu, u\u0142o\u017cona ka\u017cdym sk\u0142adnikiem osobno. Przed podaniem wszystkie sk\u0142adniki sa\u0142atki mieszamy i polewamy sosem vinegret.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sa\u0142atk\u0119 mo\u017cemy dodatkowo wzbogaci\u0107 o gar\u015b\u0107 upra\u017conych na suchej patelni p\u0142atk\u00f3w migda\u0142owych. Naprawd\u0119 \u015bwietnie tutaj pasuj\u0105.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>SK\u0141ADNIKI (6 porcji):<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Podw\u00f3jna pier\u015b z kurczaka,<\/li>\n<li>S\u00f3l,<\/li>\n<li>Pieprz,<\/li>\n<li>S\u0142odka papryka,<\/li>\n<li>Olej do sma\u017cenia,<\/li>\n<li>1 g\u0142\u00f3wka sa\u0142aty rzymskiej (oko\u0142o 200g),<\/li>\n<li>1 mango,<\/li>\n<li>1 awokado,<\/li>\n<li>75g pomidork\u00f3w koktajlowych,<\/li>\n<li>P\u00f3\u0142 d\u0142ugiego og\u00f3rka,<\/li>\n<li>P\u00f3\u0142 ma\u0142ej czerwonej cebuli,<\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\">SOS:<\/span><\/li>\n<li>\u00bc szklanki oliwy z oliwek,<\/li>\n<li>1 i \u00bd \u0142y\u017cki octu jab\u0142kowego,<\/li>\n<li>1 \u0142y\u017ceczka miodu,<\/li>\n<li>1 \u0142y\u017ceczka musztardy Dijon,<\/li>\n<li>1 z\u0105bek czosnku przeci\u015bni\u0119ty przez prask\u0119,<\/li>\n<li>S\u00f3l,<\/li>\n<li>Pieprz,<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>PRZYGOTOWANIE:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sk\u0142adniki sosu umieszczamy w s\u0142oiczku. S\u0142oiczek zakr\u0119camy i chwilk\u0119 nim potrz\u0105samy tzn. a\u017c wszystkie sk\u0142adniki si\u0119 po\u0142\u0105cz\u0105.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ka\u017cd\u0105 z piersi z kurczaka kroimy na p\u00f3\u0142. W ten spos\u00f3b otrzymamy 4 kotlety. Opr\u00f3szamy je z obydwu stron sol\u0105, pieprzem i s\u0142odk\u0105 papryk\u0105. Na patelni rozgrzewamy olej. Sma\u017cymy mi\u0119so na rumiano, po oko\u0142o 3 minuty z ka\u017cdej strony. Mi\u0119so wyjmujemy i pozwalamy mu odpocz\u0105\u0107 5 minut. Po tym czasie mi\u0119so kroimy w plastry.<\/p>\n<div align=\"center\"><script src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\" async=\"\"><\/script><!-- Gotuj --> <ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: inline-block; width: 336px; height: 280px;\" data-ad-client=\"ca-pub-8912980118656055\" data-ad-slot=\"3925085236\"><\/ins><script>\/\/ <![CDATA[ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \/\/ ]]><\/script><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sa\u0142at\u0119 wcze\u015bniej p\u0142uczemy. Nast\u0119pnie kroimy j\u0105 lub rwiemy r\u0119koma na mniejsze kawa\u0142ki. Sa\u0142atk\u0119 wyk\u0142adamy na wi\u0119kszy talerz. Na \u015brodku talerza umieszczamy pojemniczek na sos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mango obieramy i kroimy w kostk\u0119. Awokado obieramy i kroimy w kostk\u0119. Aby nie \u015bciemnia\u0142o mo\u017cemy je skropi\u0107 sokiem z cytryny. Og\u00f3rka (razem ze sk\u00f3rk\u0105) kroimy w p\u00f3\u0142plasterki. Pomidorki kroimy na p\u00f3\u0142, a wi\u0119ksze na cztery cz\u0119\u015bci. Czerwon\u0105 cebul\u0119 obieramy i kroimy w p\u00f3\u0142kr\u0105\u017cki.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Wszystkie sk\u0142adniki uk\u0142adamy promieni\u015bcie na talerzu. W pojemniczek wlewamy przygotowany sos. Tu\u017c przed podaniem sa\u0142atk\u0119 polewamy sosem.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u017bycz\u0119 smacznego!<\/p>\n<figure id=\"attachment_16903\" aria-describedby=\"caption-attachment-16903\" style=\"width: 2894px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/miesa\/salatka-z-kurczakiem-mango-i-awokado\/attachment\/salatka-z-kurczakiem-mango-i-awokado\/\" rel=\"attachment wp-att-16903\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-16903\" src=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Salatka-z-kurczakiem-mango-i-awokado.jpg\" alt=\"Sa\u0142atka z kurczakiem, mango i awokado\" width=\"2894\" height=\"1920\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-16903\" class=\"wp-caption-text\">Sa\u0142atka z kurczakiem, mango i awokado<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bardzo lubi\u0119 po\u0142\u0105czenia mi\u0119sa i owoc\u00f3w. Cz\u0119sto do duszonych mi\u0119s dodaje suszone morele czy \u017curawin\u0119. Mango tak\u017ce \u015bwietnie sprawdza si\u0119 jako dodatek do da\u0144 wytrawnych. Przekona\u0142am si\u0119 o tym przygotowuj\u0105c \u017ceberka w sosie bbq z choutneyem z mango. Moja dzisiejsza propozycja na sa\u0142atk\u0119 \u0142\u0105czy w sobie smaki owocowo-warzywne z kurczakiem. Opr\u00f3cz mango mamy tutaj awokado, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":16903,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[106,137,202,211,34,221,43,229,68,86],"tags":[503],"class_list":["post-16900","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-awokado","category-drob","category-kurczak","category-mango","category-miesa","category-ogorki","category-owoce","category-pom","category-salatki","category-warzywa","tag-musztarda-dijon"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16900","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16900"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16900\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16903"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16900"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16900"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16900"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}