{"id":16777,"date":"2019-08-01T00:56:49","date_gmt":"2019-08-01T00:56:49","guid":{"rendered":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/?p=16777"},"modified":"2019-08-01T00:56:49","modified_gmt":"2019-08-01T00:56:49","slug":"zapiekana-cukinia-caprese","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/2019\/08\/01\/zapiekana-cukinia-caprese\/","title":{"rendered":"Zapiekana cukinia caprese"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Na blogu znajdziecie ju\u017c cztery potrawy inspirowane s\u0142ynn\u0105 w\u0142osk\u0105 sa\u0142atk\u0105 <span style=\"text-decoration: underline;\">caprese<\/span>. S\u0105 to:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/miesa\/kurczak-caprese\/\">zapiekany kurczak<\/a>,<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/zupy\/krem-z-pomidorow-z-mozzarella-ala-caprese\/\">zupa ze \u015bwie\u017cych pomidor\u00f3w<\/a>,<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/zagraniczne\/kaszotto-ala-caprese-po-wlosku\/\">kaszotto<\/a>,<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/zagraniczne\/chlebek-caprese\/\">wytrawny chlebek<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Do kolekcji caprese do\u0142\u0105czam dzi\u015b zapiekan\u0105 cukini\u0119 w wersji wegetaria\u0144skiej. Ca\u0142a potrawa jest szybka i prosta do przygotowania. Zaczynamy od wydr\u0105\u017cenia cukinii. Nast\u0119pnie podpiekamy j\u0105 w piekarniku. W tym czasie przygotowujemy pomidory i mozzarell\u0119. Pomidory najlepiej sparzy\u0107 i obra\u0107 ze sk\u00f3rki, ale nie jest to konieczne. Wyci\u0105gamy cukinie z piekarnika, a gdy lekko przestygnie to uk\u0142adamy na przemian plasterki pomidor\u00f3w i mozarelli. Odrobina zi\u00f3\u0142 i do piekarnika. A na wierzch koniecznie oliwa z oliwek i \u015bwie\u017ca bazylia. Smacznego \ud83d\ude42<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>SK\u0141ADNIKI:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>2 \u015brednie cukinie,<\/li>\n<li>S\u00f3l,<\/li>\n<li>Pieprz,<\/li>\n<li>Szczypta suszonego czosnku,<\/li>\n<li>Oregano,<\/li>\n<li>3-4 pomidory,<\/li>\n<li>200g mozzarelli,<\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\">DO PODANIA:<\/span> \u015bwie\u017ca bazylia, oliwa z oliwek<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>PRZYGOTOWANIE:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Piekarnik nagrzewamy do <strong>180 stopni<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cukinie przekrawamy na p\u00f3\u0142 i wydr\u0105\u017camy \u015brodek. Ka\u017cd\u0105 z po\u0142\u00f3wek cukinii opr\u00f3szamy szczypt\u0105 soli, pieprzu i suszonego czosnku. Cukinie uk\u0142adamy na blaszce wy\u0142o\u017conej papierem do pieczenia (rozci\u0119t\u0105 stron\u0105 do g\u00f3ry). Podpiekamy je przez <strong>25 minut<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">W tym czasie pomidory sparzamy i obieramy ze sk\u00f3rki. Nast\u0119pnie kroimy je w plasterki. Mozzarell\u0119 ods\u0105czamy z zalewy i r\u00f3wnie\u017c kroimy w plasterki.<\/p>\n<div align=\"center\"><script src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\" async=\"\"><\/script><!-- Gotuj --> <ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: inline-block; width: 336px; height: 280px;\" data-ad-client=\"ca-pub-8912980118656055\" data-ad-slot=\"3925085236\"><\/ins><script>\/\/ <![CDATA[ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \/\/ ]]><\/script><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cukinie wyci\u0105gamy z piekarnika i na ka\u017cdej uk\u0142adamy na przemian plasterki pomidora i mozzarelli. Wierzch opr\u00f3szamy szczypt\u0105 soli, pieprzu, oregano. Zapiekamy <strong>12-15 minut<\/strong> \u2013 do rozpuszczenia sera. Cukinie wyjmujemy i skrapiamy oliw\u0105 z oliwek oraz posypujemy listkami \u015bwie\u017cej bazylii.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u017bycz\u0119 smacznego!<\/p>\n<p><strong>Uwaga:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>1)<\/strong> <span style=\"color: #008000;\"><em>Przepis jest odpowiedni dla os\u00f3b na <a style=\"color: #008000;\" href=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/tag\/cukrzyca-ciazowa\/\">diecie z cukrzyc\u0105 ci\u0105\u017cow\u0105<\/a>. Cukini\u0119 proponuj\u0119 poda\u0107 na <span style=\"text-decoration: underline;\">drugie \u015bniadanie<\/span> lub <span style=\"text-decoration: underline;\">podwieczorek<\/span>.<\/em><\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_16779\" aria-describedby=\"caption-attachment-16779\" style=\"width: 1920px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/warzywa\/zapiekana-cukinia-caprese\/attachment\/zapiekana-cukinia-caprese\/\" rel=\"attachment wp-att-16779\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-16779\" src=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Zapiekana-cukinia-caprese-1-1.jpg\" alt=\"Zapiekana cukinia caprese\" width=\"1920\" height=\"2523\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-16779\" class=\"wp-caption-text\">Zapiekana cukinia caprese<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Na blogu znajdziecie ju\u017c cztery potrawy inspirowane s\u0142ynn\u0105 w\u0142osk\u0105 sa\u0142atk\u0105 caprese. S\u0105 to: zapiekany kurczak, zupa ze \u015bwie\u017cych pomidor\u00f3w, kaszotto, wytrawny chlebek. Do kolekcji caprese do\u0142\u0105czam dzi\u015b zapiekan\u0105 cukini\u0119 w wersji wegetaria\u0144skiej. Ca\u0142a potrawa jest szybka i prosta do przygotowania. Zaczynamy od wydr\u0105\u017cenia cukinii. Nast\u0119pnie podpiekamy j\u0105 w piekarniku. W tym czasie przygotowujemy pomidory i [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":16779,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[132,229,86],"tags":[292,323,380,441,589],"class_list":["post-16777","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cu","category-pom","category-warzywa","tag-caprese","tag-cukrzyca-ciazowa","tag-jarski-obiad","tag-lato","tag-ser-mozzarella"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16777","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16777"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16777\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16779"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16777"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16777"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16777"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}