{"id":13908,"date":"2019-01-10T23:03:29","date_gmt":"2019-01-10T23:03:29","guid":{"rendered":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/?p=13908"},"modified":"2019-01-10T23:03:29","modified_gmt":"2019-01-10T23:03:29","slug":"paprykarz-z-makreli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/2019\/01\/10\/paprykarz-z-makreli\/","title":{"rendered":"Paprykarz z makreli"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Co mo\u017ce by\u0107 lepszego na pi\u0105tkowe \u015bniadanie ni\u017c kanapka z domowym paprykarzem? Paprykarz najlepiej smakuje dnia nast\u0119pnego mocno sch\u0142odzony \u2013 w\u00f3wczas smaki przegryz\u0105 si\u0119. Je\u015bli chcecie zje\u015b\u0107 go w pi\u0105tek to najlepiej przygotowa\u0107 go ju\u017c w \u015brod\u0119 lub czwartek. Podajemy go ze \u015bwie\u017cym pieczywem posmarowanym mas\u0142em. Nie ma por\u00f3wnania w smaku z kupnym paprykarzem. Zreszt\u0105 przekonajcie si\u0119 sami \ud83d\ude09<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>SK\u0141ADNIKI:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>1 w\u0119dzona makrela,<\/li>\n<li>1 cebula,<\/li>\n<li>2 z\u0105bki czosnku,<\/li>\n<li>1 marchewka,<\/li>\n<li>5 \u0142y\u017cek koncentratu pomidorowego,<\/li>\n<li>1 czubata \u0142y\u017ceczka s\u0142odkiej papryki,<\/li>\n<li>\u00bd \u0142y\u017ceczki ostrej papryki,<\/li>\n<li>50g ry\u017cu,<\/li>\n<li>S\u00f3l,<\/li>\n<li>Pieprz,<\/li>\n<li>Olej do sma\u017cenia,<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>PRZYGOTOWANIE:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Makrel\u0119 obieramy. Najlepiej jest zacz\u0105\u0107 od usuni\u0119cia sk\u00f3ry i kr\u0119gos\u0142upa. Nast\u0119pnie widelcem zeskrobujemy mi\u0119so. Uwa\u017camy na o\u015bci. Wi\u0119ksze kawa\u0142ki mi\u0119sa rozdrabniamy mi\u0119dzy palcami.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ry\u017c gotujemy w osolonej wodzie i odcedzamy.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cebul\u0119 obieramy i kroimy w kostk\u0119. Marchewk\u0119 obieramy i \u015bcieramy na grubych oczkach tarki.<\/p>\n<div align=\"center\"><script src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\" async=\"\"><\/script><!-- Gotuj --> <ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: inline-block; width: 336px; height: 280px;\" data-ad-client=\"ca-pub-8912980118656055\" data-ad-slot=\"3925085236\"><\/ins><script>\/\/ <![CDATA[ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \/\/ ]]><\/script><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Na patelni szklimy cebul\u0119, pod koniec dodajemy przeci\u015bni\u0119ty przez prask\u0119 czosnek. Kolejno dodajemy marchewk\u0119, podlewamy wod\u0105 i dusimy pod przykryciem na wolnym ogniu a\u017c marchewka zmi\u0119knie (oko\u0142o 10 minut).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nast\u0119pnie dodajemy koncentrat i przyprawy, mieszamy. Do ca\u0142o\u015bci dodajemy makrele i mieszamy dok\u0142adnie, chwilk\u0119 razem gotujemy. Na patelnie wsypujemy ry\u017c, mieszamy a\u017c wszystkie sk\u0142adniki si\u0119 po\u0142\u0105cz\u0105, doprawiamy do smaku.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u017bycz\u0119 smacznego\u00a0 \ud83d\ude42<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Uwaga:<\/strong><br \/>\n<strong>1)<\/strong> Je\u015bli woda za szybko wyparuje to dolewamy jeszcze odrobin\u0119.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>2)<\/strong> Do przygotowania paprykarzu mo\u017cemy wykorzysta\u0107 ry\u017c pozosta\u0142y z innego dania.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><strong>3)<\/strong> <span style=\"color: #008000;\">Paprykarz \u015bwietnie sprawdzi si\u0119 jako pasta kanapkowa w <a style=\"color: #008000;\" href=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/tag\/cukrzyca-ciazowa\/\">diecie z cukrzyc\u0105 ci\u0105\u017cow\u0105<\/a>. Oczywi\u015bcie w\u00f3wczas u\u017cywamy ry\u017cu pe\u0142noziarnistego.<\/span><\/em><\/p>\n<figure id=\"attachment_13910\" aria-describedby=\"caption-attachment-13910\" style=\"width: 2319px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/do-chleba\/paprykarz-z-makreli\/attachment\/glowne-1-2-14\/\" rel=\"attachment wp-att-13910\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13910\" src=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/glowne-1.2.jpg\" alt=\"Paprykarz z makreli\" width=\"2319\" height=\"1920\" srcset=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/glowne-1.2.jpg 2319w, https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/glowne-1.2-300x248.jpg 300w, https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/glowne-1.2-1024x848.jpg 1024w, https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/glowne-1.2-768x636.jpg 768w, https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/glowne-1.2-1536x1272.jpg 1536w, https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/glowne-1.2-2048x1696.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 2319px) 100vw, 2319px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-13910\" class=\"wp-caption-text\">Paprykarz z makreli<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Co mo\u017ce by\u0107 lepszego na pi\u0105tkowe \u015bniadanie ni\u017c kanapka z domowym paprykarzem? Paprykarz najlepiej smakuje dnia nast\u0119pnego mocno sch\u0142odzony \u2013 w\u00f3wczas smaki przegryz\u0105 si\u0119. Je\u015bli chcecie zje\u015b\u0107 go w pi\u0105tek to najlepiej przygotowa\u0107 go ju\u017c w \u015brod\u0119 lub czwartek. Podajemy go ze \u015bwie\u017cym pieczywem posmarowanym mas\u0142em. Nie ma por\u00f3wnania w smaku z kupnym paprykarzem. Zreszt\u0105 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":13910,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[208,38,65,67],"tags":[323,416],"class_list":["post-13908","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-makrela","category-do-chleba","category-ryby","category-ryze-i-kasze","tag-cukrzyca-ciazowa","tag-koncentrat-pomidorowy"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13908","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13908"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13908\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13910"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13908"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13908"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13908"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}