{"id":12910,"date":"2018-10-03T07:17:40","date_gmt":"2018-10-03T07:17:40","guid":{"rendered":"http:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/?p=12910"},"modified":"2018-10-03T07:17:40","modified_gmt":"2018-10-03T07:17:40","slug":"kaszotto-z-papryka-cukinia-i-kurczakiem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/2018\/10\/03\/kaszotto-z-papryka-cukinia-i-kurczakiem\/","title":{"rendered":"Kaszotto z papryk\u0105, cukini\u0105 i kurczakiem"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">To pyszne i zdrowe danie obiadowe. Mamy tu same dobre sk\u0142adniki: du\u017co warzyw, chude mi\u0119so z kurczaka oraz zdrow\u0105 kasz\u0119. Ca\u0142e danie jest niezwykle syc\u0105ce, kremowe i fajnie przyprawione. Super si\u0119 odgrzewa. Dodatkowo wzbogaci\u0142am je serem mozzarella. Je\u015bli macie w planach danie odgrzewa\u0107 to ser mozzarella proponuj\u0119 doda\u0107 dopiero podczas odgrzewania.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Kaszotto to bardzo lubiane przeze mnie danie. Na blogu znajdziecie mn\u00f3stwo przepis\u00f3w z t\u0105 zdrow\u0105 kasz\u0105 p\u0119czak &#8211; zagl\u0105dajcie <a href=\"http:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/tag\/kaszotto\/\">TUTAJ<\/a>.<\/p>\n<figure id=\"attachment_12925\" aria-describedby=\"caption-attachment-12925\" style=\"width: 1920px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Kaszotto-z-papryka-cukinia-i-kurczakiem.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-12925\" src=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Kaszotto-z-papryka-cukinia-i-kurczakiem.jpg\" alt=\"Kaszotto z papryk\u0105, cukini\u0105 i kurczakiem\" width=\"1920\" height=\"2894\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-12925\" class=\"wp-caption-text\">Kaszotto z papryk\u0105, cukini\u0105 i kurczakiem<\/figcaption><\/figure>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">SK\u0141ADNIKI(3-4 porcje):<\/h3>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>2\/3 szklanki kaszy p\u0119czak,<\/li>\n<li>2,5-3 szklanki bulionu warzywnego (lub wody),<\/li>\n<li>1 i \u00bd \u00a0papryki,<\/li>\n<li>1 \u015brednia cukinia (250g),<\/li>\n<li>500g piersi z kurczaka,<\/li>\n<li>1 cebula,<\/li>\n<li>2 z\u0105bki czosnku,<\/li>\n<li>1 kulka mozzarelli,<\/li>\n<li>2\/3 \u0142y\u017ceczki s\u0142odkiej papryki,<\/li>\n<li>1\/3 \u0142y\u017ceczki ostrej papryki,<\/li>\n<li>\u00bd \u0142y\u017ceczki kurkumy,<\/li>\n<li>S\u00f3l,<\/li>\n<li>Pieprz,<\/li>\n<li>2 \u0142y\u017cki oleju do sma\u017cenia<\/li>\n<\/ul>\n<figure id=\"attachment_26090\" aria-describedby=\"caption-attachment-26090\" style=\"width: 2560px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-26090\" src=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Skladniki-na-kaszotto-z-kurczakiem-cukinia-i-papryka-scaled-1.jpg\" alt=\"Sk\u0142adniki na kaszotto z kurczakiem, cukini\u0105 i papryk\u0105\" width=\"2560\" height=\"1698\" srcset=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Skladniki-na-kaszotto-z-kurczakiem-cukinia-i-papryka-scaled-1.jpg 2560w, https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Skladniki-na-kaszotto-z-kurczakiem-cukinia-i-papryka-scaled-1-300x199.jpg 300w, https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Skladniki-na-kaszotto-z-kurczakiem-cukinia-i-papryka-scaled-1-1024x679.jpg 1024w, https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Skladniki-na-kaszotto-z-kurczakiem-cukinia-i-papryka-scaled-1-768x509.jpg 768w, https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Skladniki-na-kaszotto-z-kurczakiem-cukinia-i-papryka-scaled-1-1536x1019.jpg 1536w, https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Skladniki-na-kaszotto-z-kurczakiem-cukinia-i-papryka-scaled-1-2048x1358.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-26090\" class=\"wp-caption-text\">Sk\u0142adniki na kaszotto z kurczakiem, cukini\u0105 i papryk\u0105<\/figcaption><\/figure>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">PRZYGOTOWANIE:<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Papryk\u0119 i cukini\u0119 p\u0142uczemy. Z papryki usuwamy gniazda nasienne. Kroimy j\u0105 razem z cukini\u0105 w kostk\u0119 2cm. Cebule obieramy i kroimy w ma\u0142\u0105 kostk\u0119. Czosnek obieramy i przeciskamy przez prask\u0119 (lub drobno siekamy).<\/p>\n<div align=\"center\"><script src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\" async=\"\"><\/script><!-- Gotuj --> <ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: inline-block; width: 336px; height: 280px;\" data-ad-client=\"ca-pub-8912980118656055\" data-ad-slot=\"3925085236\"><\/ins><script>\/\/ <![CDATA[ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \/\/ ]]><\/script><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Kurczaka kroimy w kostk\u0119 1,5 cm. Opr\u00f3szamy go sol\u0105 i pieprzem. Na patelni rozgrzewamy 1 \u0142y\u017ck\u0119 oleju. Obsma\u017camy kurczaka na rumiano. Odk\u0142adamy go na bok.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-26092\" src=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Kaszotto-z-papryka-cukinia-i-kurczakiem-1-scaled-1.jpg\" alt=\"\" width=\"1810\" height=\"2560\" srcset=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Kaszotto-z-papryka-cukinia-i-kurczakiem-1-scaled-1.jpg 1810w, https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Kaszotto-z-papryka-cukinia-i-kurczakiem-1-scaled-1-212x300.jpg 212w, https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Kaszotto-z-papryka-cukinia-i-kurczakiem-1-scaled-1-724x1024.jpg 724w, https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Kaszotto-z-papryka-cukinia-i-kurczakiem-1-scaled-1-768x1086.jpg 768w, https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Kaszotto-z-papryka-cukinia-i-kurczakiem-1-scaled-1-1086x1536.jpg 1086w, https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Kaszotto-z-papryka-cukinia-i-kurczakiem-1-scaled-1-1448x2048.jpg 1448w\" sizes=\"auto, (max-width: 1810px) 100vw, 1810px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Na t\u0119 sam\u0105 patelni\u0119 dolewamy 1 \u0142y\u017ck\u0119 oleju i podsma\u017camy cebul\u0119 przez kilka minut a\u017c zrobi si\u0119 szklista. Kolejno dodajemy kasz\u0119 p\u0119czak i sma\u017cymy razem mieszaj\u0105c 2 minuty. Pod koniec sma\u017cenia dodajemy przeci\u015bni\u0119ty przez prask\u0119 czosnek. W\u00f3wczas ca\u0142o\u015b\u0107 zalewamy bulionem, zagotowujemy i dusimy pod przykryciem na wolnym przez <strong>20 minut<\/strong>. Danie kilka razy mieszamy podczas gotowania.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-26093\" src=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Kaszotto-z-papryka-cukinia-i-kurczakiem-2-scaled-1.jpg\" alt=\"\" width=\"1810\" height=\"2560\" srcset=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Kaszotto-z-papryka-cukinia-i-kurczakiem-2-scaled-1.jpg 1810w, https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Kaszotto-z-papryka-cukinia-i-kurczakiem-2-scaled-1-212x300.jpg 212w, https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Kaszotto-z-papryka-cukinia-i-kurczakiem-2-scaled-1-724x1024.jpg 724w, https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Kaszotto-z-papryka-cukinia-i-kurczakiem-2-scaled-1-768x1086.jpg 768w, https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Kaszotto-z-papryka-cukinia-i-kurczakiem-2-scaled-1-1086x1536.jpg 1086w, https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Kaszotto-z-papryka-cukinia-i-kurczakiem-2-scaled-1-1448x2048.jpg 1448w\" sizes=\"auto, (max-width: 1810px) 100vw, 1810px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nast\u0119pnie dodajemy wszystkie pokrojone warzywa oraz kurczaka, przyprawy i potraw\u0119 zagotowujemy. Gotujemy pod przykryciem oko\u0142o <strong>10-15 minut<\/strong> (do mi\u0119kko\u015bci warzyw). Danie odkrywamy i gotujemy jeszcze 1-2 minuty doprawiaj\u0105c do smaku. Kaszotto zdejmujemy z ognia, dodajemy start\u0105 mozzarell\u0119 i patelni\u0119 przykrywamy. Odstawiamy j\u0105 na <strong>2-3 minuty<\/strong> \u2013 w tym czasie mozzarella si\u0119 rozpu\u015bci. Kaszotto delikatnie mieszamy i nak\u0142adamy na talerze.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u017bycz\u0119 smacznego\u00a0 \ud83d\ude42<\/p>\n<p><strong>Uwaga:<\/strong><\/p>\n<p><strong>1)<\/strong> <span style=\"color: #008000;\"><em>Przepis jest odpowiedni dla os\u00f3b na <a style=\"color: #008000;\" href=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/tag\/cukrzyca-ciazowa\/\">diecie z cukrzyc\u0105 ci\u0105\u017cow\u0105<\/a>.<br \/>\n<\/em><\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_12926\" aria-describedby=\"caption-attachment-12926\" style=\"width: 2894px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Kaszotto-z-papryka-cukinia-i-kurczakiem1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-12926\" src=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Kaszotto-z-papryka-cukinia-i-kurczakiem1.jpg\" alt=\"Kaszotto z papryk\u0105, cukini\u0105 i kurczakiem\" width=\"2894\" height=\"1920\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-12926\" class=\"wp-caption-text\">Kaszotto z papryk\u0105, cukini\u0105 i kurczakiem<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>To pyszne i zdrowe danie obiadowe. Mamy tu same dobre sk\u0142adniki: du\u017co warzyw, chude mi\u0119so z kurczaka oraz zdrow\u0105 kasz\u0119. Ca\u0142e danie jest niezwykle syc\u0105ce, kremowe i fajnie przyprawione. Super si\u0119 odgrzewa. Dodatkowo wzbogaci\u0142am je serem mozzarella. Je\u015bli macie w planach danie odgrzewa\u0107 to ser mozzarella proponuj\u0119 doda\u0107 dopiero podczas odgrzewania. Kaszotto to bardzo lubiane [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12926,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[132,137,202,34,223,67,86],"tags":[323,399,400,441,512],"class_list":["post-12910","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cu","category-drob","category-kurczak","category-miesa","category-papryka","category-ryze-i-kasze","category-warzywa","tag-cukrzyca-ciazowa","tag-kasza-peczak","tag-kaszotto","tag-lato","tag-obiad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12910","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12910"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12910\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12926"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12910"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12910"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12910"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}