{"id":12759,"date":"2018-09-10T08:40:50","date_gmt":"2018-09-10T08:40:50","guid":{"rendered":"http:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/?p=12759"},"modified":"2018-09-10T08:40:50","modified_gmt":"2018-09-10T08:40:50","slug":"fileciki-z-indyka-w-kremowym-sosie-z-dynia-i-marchewka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/2018\/09\/10\/fileciki-z-indyka-w-kremowym-sosie-z-dynia-i-marchewka\/","title":{"rendered":"Fileciki z indyka w kremowym sosie z dyni\u0105 i marchewk\u0105"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Rok temu przygotowa\u0142am <a href=\"http:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/warzywa\/dynia\/\">kurczaka w sosie cukiniowym<\/a>. Podmieni\u0142am kurczaka na indyka, cukini\u0119 na dyni\u0119 i tak powsta\u0142o dzisiejsze danie. Powiem kr\u00f3tko, wysz\u0142o r\u00f3wnie pysznie \ud83d\ude09 Ca\u0142y obiad przygotowuj\u0119 si\u0119 bardzo szybko. Zaczynamy od starcia lub pokrojenia warzyw oraz obsma\u017cenia mi\u0119sa. Nast\u0119pnie wszystko kr\u00f3tko dusimy. Dodajemy na koniec odrobin\u0119 \u015bmietanki i gotowe. Tak przygotowanego indyka proponuj\u0119 poda\u0107 z ziemniakami lub ry\u017cem.<\/p>\n<figure id=\"attachment_12761\" aria-describedby=\"caption-attachment-12761\" style=\"width: 1920px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Fileciki-z-indyka-w-kremowym-sosie-z-dynia-i-marchewka.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-12761\" src=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Fileciki-z-indyka-w-kremowym-sosie-z-dynia-i-marchewka.jpg\" alt=\"Fileciki z indyka w kremowym sosie z dyni\u0105 i marchewk\u0105\" width=\"1920\" height=\"2894\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-12761\" class=\"wp-caption-text\">Fileciki z indyka w kremowym sosie z dyni\u0105 i marchewk\u0105<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>SK\u0141ADNIKI (3 porcje):<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>400g piersi z indyka,<\/li>\n<li>100g dyni,<\/li>\n<li>1 ma\u0142a cebula,<\/li>\n<li>1 marchewka,<\/li>\n<li>2 \u0142y\u017cki m\u0105ki (do panierowania),<\/li>\n<li>1 \u0142y\u017cka oleju,<\/li>\n<li>S\u00f3l,<\/li>\n<li>Pieprz,<\/li>\n<li>\u00bd \u0142y\u017ceczki curry,<\/li>\n<li>1\/3 \u0142y\u017ceczki ostrej papryki,<\/li>\n<li>1\/3 \u0142y\u017ceczki s\u0142odkiej papryki,<\/li>\n<li>1,5 szklanki wody,<\/li>\n<li>100g \u015bmietany krem\u00f3wki,<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>PRZYGOTOWANIE:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pier\u015b z indyka kroimy na fileciki. Ka\u017cdy z nich opr\u00f3szamy sol\u0105 i pieprzem z obydwu stron. Nast\u0119pnie panierujemy je w m\u0105ce. Jej nadmiar delikatnie strzepujemy. Cebul\u0119 obieramy i kroimy w kostk\u0119. Marchewk\u0119 i dyni\u0119 obieramy. Nast\u0119pnie \u015bcieramy je na grubych oczkach tarki.<\/p>\n<p><script src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\" async=\"\"><\/script><br \/>\n <ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block; text-align: center;\" data-ad-layout=\"in-article\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-client=\"ca-pub-8912980118656055\" data-ad-slot=\"5310956066\"><\/ins><br \/>\n<script>\/\/ <![CDATA[\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n\/\/ ]]><\/script><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Na patelni rozgrzewamy 1 \u0142y\u017ck\u0119 oleju. Partiami obsma\u017camy mi\u0119so z indyka na rumiano z obu stron.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mi\u0119so przek\u0142adamy na talerz. Na t\u0142uszczu pozosta\u0142ym po sma\u017ceniu mi\u0119sa sma\u017cymy cebul\u0119 przez 2 minuty. Dodajemy marchewk\u0119 i sma\u017cymy kolejne 2 minuty cz\u0119sto mieszaj\u0105c. Dodajemy dyni\u0119\u0119 i przyprawy. Sma\u017cymy 1 minut\u0119.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Zawarto\u015b\u0107 patelni zalewamy wod\u0105 i zagotowujemy. Dodajemy filety z indyka. Danie przykrywamy i gotujemy razem oko\u0142o 5-7 minut, a\u017c warzywa zmi\u0119kn\u0105.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">W\u00f3wczas do zawarto\u015bci patelni dodajemy \u015bmietan\u0119, mieszamy. Gotujemy danie bez przykrycia jeszcze 1-2 minuty. W mi\u0119dzy czasie doprawiamy do smaku.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Je\u015bli nasza \u015bmietanka by\u0142a p\u0142ynna i sos nie wyszed\u0142 g\u0119sty to mo\u017cemy zag\u0119\u015bci\u0107 go dodatkow\u0105 m\u0105k\u0105 pszenn\u0105 rozrobion\u0105 w niewielkiej ilo\u015bci zimnej wody.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u017bycz\u0119 smacznego\u00a0 \ud83d\ude42<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Uwaga:<\/strong><br \/>\n<strong>1)<\/strong> Sznycle z indyka mo\u017cemy zast\u0105pi\u0107 piersi\u0105 z kurczaka.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rok temu przygotowa\u0142am kurczaka w sosie cukiniowym. Podmieni\u0142am kurczaka na indyka, cukini\u0119 na dyni\u0119 i tak powsta\u0142o dzisiejsze danie. Powiem kr\u00f3tko, wysz\u0142o r\u00f3wnie pysznie \ud83d\ude09 Ca\u0142y obiad przygotowuj\u0119 si\u0119 bardzo szybko. Zaczynamy od starcia lub pokrojenia warzyw oraz obsma\u017cenia mi\u0119sa. Nast\u0119pnie wszystko kr\u00f3tko dusimy. Dodajemy na koniec odrobin\u0119 \u015bmietanki i gotowe. Tak przygotowanego indyka proponuj\u0119 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12761,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[137,138,149,213,34,86],"tags":[381,512,613],"class_list":["post-12759","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-drob","category-dynia","category-indyk","category-marchewka","category-miesa","category-warzywa","tag-jesien","tag-obiad","tag-smietana-kremowka"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12759","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12759"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12759\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12761"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12759"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12759"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12759"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}