{"id":12622,"date":"2018-07-17T19:04:09","date_gmt":"2018-07-17T19:04:09","guid":{"rendered":"http:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/?p=12622"},"modified":"2018-07-17T19:04:09","modified_gmt":"2018-07-17T19:04:09","slug":"kotleciki-kalafiorowo-ryzowe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/2018\/07\/17\/kotleciki-kalafiorowo-ryzowe\/","title":{"rendered":"Kotleciki kalafiorowo-ry\u017cowe"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Je\u015bli szukacie pomys\u0142u na wegetaria\u0144ski obiad to te kotleciki b\u0119d\u0105 idealne dla Was. \u015awietnie sprawdz\u0105 si\u0119 jako bezmi\u0119sny obiad podane np. z dodatkiem sosu tzatziki czy sur\u00f3wki. Mo\u017cemy poda\u0107 je tak\u017ce jako dodatek do da\u0144 mi\u0119snych.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ich przygotowanie jest bardzo proste. Formowanie i sma\u017cenie kotlecik\u00f3w nie sprawia trudno\u015bci. Odgrzewaj\u0105 si\u0119 tak\u017ce \u015bwietnie.<\/p>\n<figure id=\"attachment_12624\" aria-describedby=\"caption-attachment-12624\" style=\"width: 1920px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Kotleciki-kalafiorowo-ryzowe.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-12624\" src=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Kotleciki-kalafiorowo-ryzowe.jpg\" alt=\"Kotleciki kalafiorowo-ry\u017cowe\" width=\"1920\" height=\"2894\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-12624\" class=\"wp-caption-text\">Kotleciki kalafiorowo-ry\u017cowe<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>SK\u0141ADNIKI (15 sztuk):<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>1 \u015bredni kalafior,<\/li>\n<li>100g ry\u017cu,<\/li>\n<li>1 jajko,<\/li>\n<li>1,5 \u0142y\u017cki posiekanego koperku,<\/li>\n<li>1-2 \u0142y\u017cki bu\u0142ki tartej,<\/li>\n<li>\u00bd \u0142y\u017ceczki s\u0142odkiej papryki,<\/li>\n<li>S\u00f3l,<\/li>\n<li>Pieprz,<\/li>\n<li>Olej do sma\u017cenia,<\/li>\n<li>Bu\u0142ka tarta do panierowania<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>PRZYGOTOWANIE:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ry\u017c gotujemy zgodnie z przepisem na opakowaniu. Ry\u017c po ugotowaniu studzimy.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Kalafiora dzielimy na r\u00f3\u017cyczki. Wk\u0142adamy go do garnka, dodajemy szczypt\u0119 soli, zalewamy wod\u0105 i zagotowujemy. Kalafiora gotujemy do mi\u0119kko\u015bci przez oko\u0142o 15-20 minut. Wyk\u0142adamy go na sitko i studzimy. Nast\u0119pnie kalafiora odciskamy przez gaz\u0119, aby pozby\u0107 si\u0119 wody. Jest to bardzo wa\u017cne. Je\u015bli kalafiora dobrze odci\u015bniemy z wody to kotleciki nie b\u0119d\u0105 si\u0119 rozpada\u0142y podczas sma\u017cenia.<\/p>\n<div align=\"center\"><script src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\" async=\"\"><\/script><!-- Gotuj --> <ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: inline-block; width: 336px; height: 280px;\" data-ad-client=\"ca-pub-8912980118656055\" data-ad-slot=\"3925085236\"><\/ins><script>\/\/ <![CDATA[ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \/\/ ]]><\/script><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">W misce umieszczamy ry\u017c, kalafiora, jajko, s\u0142odk\u0105 papryk\u0119 i koperek. Dodajemy szczypt\u0119 soli i pieprzu i mieszamy. Nast\u0119pnie stopniowo dodajemy bu\u0142k\u0119 tart\u0105 i mieszamy. Powinni\u015bmy otrzyma\u0107 g\u0119st\u0105 mas\u0119, z kt\u00f3rej da si\u0119 formowa\u0107 kotleciki. Je\u015bli nie b\u0119dzie odpowiednio g\u0119sta to dodajemy jeszcze odrobin\u0119 bu\u0142ki tartej.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Z masy ry\u017cowo-kalafiorowej formujemy ma\u0142e kotleciki.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Na patelni rozgrzewamy olej. Kotleciki panierujemy w bu\u0142ce tartej i sma\u017cymy na rumiano z obu stron na \u015brednim ogniu.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u017bycz\u0119 smacznego \ud83d\ude42<\/p>\n<figure id=\"attachment_12626\" aria-describedby=\"caption-attachment-12626\" style=\"width: 1920px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Kotleciki-kalafiorowo-ryzowe1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-12626\" src=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Kotleciki-kalafiorowo-ryzowe1.jpg\" alt=\"Kotleciki kalafiorowo-ry\u017cowe\" width=\"1920\" height=\"2894\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-12626\" class=\"wp-caption-text\">Kotleciki kalafiorowo-ry\u017cowe<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Je\u015bli szukacie pomys\u0142u na wegetaria\u0144ski obiad to te kotleciki b\u0119d\u0105 idealne dla Was. \u015awietnie sprawdz\u0105 si\u0119 jako bezmi\u0119sny obiad podane np. z dodatkiem sosu tzatziki czy sur\u00f3wki. Mo\u017cemy poda\u0107 je tak\u017ce jako dodatek do da\u0144 mi\u0119snych. Ich przygotowanie jest bardzo proste. Formowanie i sma\u017cenie kotlecik\u00f3w nie sprawia trudno\u015bci. Odgrzewaj\u0105 si\u0119 tak\u017ce \u015bwietnie. SK\u0141ADNIKI (15 sztuk): [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12626,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[155,28,67,86],"tags":[380,659],"class_list":["post-12622","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kalafior","category-kot","category-ryze-i-kasze","category-warzywa","tag-jarski-obiad","tag-wegetarianskie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12622","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12622"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12622\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12626"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12622"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12622"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12622"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}