{"id":12227,"date":"2018-06-18T19:59:22","date_gmt":"2018-06-18T19:59:22","guid":{"rendered":"http:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/?p=12227"},"modified":"2018-06-18T19:59:22","modified_gmt":"2018-06-18T19:59:22","slug":"fileciki-z-kurczaka-duszone-w-mlodej-kapuscie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/2018\/06\/18\/fileciki-z-kurczaka-duszone-w-mlodej-kapuscie\/","title":{"rendered":"Fileciki z kurczaka duszone w m\u0142odej kapu\u015bcie"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">To pyszne danie jednogarnkowe, kt\u00f3re musicie koniecznie przygotowa\u0107 w sezonie na m\u0142od\u0105 kapust\u0119.\u00a0 Kapusta wychodzi mi\u0119ciutka, kremowa, a mi\u0119so soczyste. Mi\u0119so najpierw panierujemy w m\u0105ce, obsma\u017camy, a nast\u0119pnie dusimy razem z m\u0142od\u0105 kapust\u0105. Na koniec dodajemy koperek i odrobin\u0119 \u015bmietany kremowej. Danie najlepiej smakuje z m\u0142odymi ziemniakami. Aczkolwiek pasowa\u0142oby mi do niego tak\u017ce pieczywo. Gor\u0105co polecam!<\/p>\n<figure id=\"attachment_12228\" aria-describedby=\"caption-attachment-12228\" style=\"width: 1920px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Fileciki-z-kurczaka-duszone-w-mlodej-kapuscie.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-12228\" src=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/Fileciki-z-kurczaka-duszone-w-mlodej-kapuscie.jpg\" alt=\"Fileciki z kurczaka duszone w m\u0142odej kapu\u015bcie\" width=\"1920\" height=\"2894\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-12228\" class=\"wp-caption-text\">Fileciki z kurczaka duszone w m\u0142odej kapu\u015bcie<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>SK\u0141ADNIKI (4 porcje):<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>500g piersi z kurczaka,<\/li>\n<li>M\u0105ka do panierowania,<\/li>\n<li>1 m\u0142oda kapusta,<\/li>\n<li>2 cebule,<\/li>\n<li>2 \u015brednie marchewki,<\/li>\n<li>3 \u0142y\u017cki posiekanego koperku,<\/li>\n<li>1 szklanka wody,<\/li>\n<li>S\u00f3l,<\/li>\n<li>Pieprz,<\/li>\n<li>S\u0142odka papryka,<\/li>\n<li>Olej do sma\u017cenia,<\/li>\n<li>2 ziela angielskie,<\/li>\n<li>1 li\u015b\u0107 laurowy,<\/li>\n<li>1 \u0142y\u017cka \u015bmietany 30 lub 36%,<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>PRZYGOTOWANIE:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">M\u0142od\u0105 kapust\u0119 drobno szatkujemy. Cebule obieramy i kroimy w kostk\u0119. Koperek drobno siekamy. Marchewki obieramy i \u015bcieramy na grubych oczkach tarki.<\/p>\n<div align=\"center\"><script src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\" async=\"\"><\/script><!-- Gotuj --> <ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: inline-block; width: 336px; height: 280px;\" data-ad-client=\"ca-pub-8912980118656055\" data-ad-slot=\"3925085236\"><\/ins><script>\/\/ <![CDATA[\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n\/\/ ]]><\/script><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pier\u015b z kurczaka kroimy na fileciki. Ka\u017cdy z nich opr\u00f3szamy sol\u0105, pieprzem i s\u0142odk\u0105 papryk\u0105 z obydwu stron. Nast\u0119pnie panierujemy je w m\u0105ce. Jej nadmiar delikatnie strzepujemy. Na patelni rozgrzewamy 1 \u0142y\u017ck\u0119 oleju. Partiami obsma\u017camy mi\u0119so z kurczaka na rumiano z obu stron. Mi\u0119so wyjmujemy na talerz.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">W wi\u0119kszym garnku rozgrzewamy odrobin\u0119 oleju. Wk\u0142adamy cebul\u0119 i szklimy j\u0105. Dodajemy poszatkowan\u0105 kapust\u0119 i start\u0105 marchew. Zalewamy ca\u0142o\u015b\u0107 1 szklank\u0105 wody. Dodajemy ziele angielskie i li\u015bcie laurowe oraz szczypt\u0119 soli i pieprzu, zagotowujemy. Gotujemy pod przykryciem przez <strong>10 minut<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Do gotuj\u0105cej si\u0119 kapusty dodajemy obsma\u017cone mi\u0119so. Gotujemy razem jeszcze oko\u0142o <strong>15-20 minut<\/strong> tzn. do mi\u0119kko\u015bci kapusty.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">W\u00f3wczas dodajemy \u015bmietan\u0119, koperek i kapust\u0119 doprawiamy do smaku. Trzymamy jeszcze 1 minut\u0119 na ogniu.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u017bycz\u0119 smacznego\u00a0 \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>To pyszne danie jednogarnkowe, kt\u00f3re musicie koniecznie przygotowa\u0107 w sezonie na m\u0142od\u0105 kapust\u0119.\u00a0 Kapusta wychodzi mi\u0119ciutka, kremowa, a mi\u0119so soczyste. Mi\u0119so najpierw panierujemy w m\u0105ce, obsma\u017camy, a nast\u0119pnie dusimy razem z m\u0142od\u0105 kapust\u0105. Na koniec dodajemy koperek i odrobin\u0119 \u015bmietany kremowej. Danie najlepiej smakuje z m\u0142odymi ziemniakami. Aczkolwiek pasowa\u0142oby mi do niego tak\u017ce pieczywo. Gor\u0105co [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12228,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[137,157,202,34,218,86],"tags":[336,512,664],"class_list":["post-12227","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-drob","category-kapusta","category-kurczak","category-miesa","category-mloda-kapusta","category-warzywa","tag-danie-jednogarnkowe","tag-obiad","tag-wiosna"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12227","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12227"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12227\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12228"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12227"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12227"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12227"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}