{"id":11404,"date":"2018-03-20T20:29:08","date_gmt":"2018-03-20T20:29:08","guid":{"rendered":"http:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/?p=11404"},"modified":"2018-03-20T20:29:08","modified_gmt":"2018-03-20T20:29:08","slug":"salatka-brokulowa-z-feta-i-prazonym-slonecznikiem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/2018\/03\/20\/salatka-brokulowa-z-feta-i-prazonym-slonecznikiem\/","title":{"rendered":"Sa\u0142atka broku\u0142owa z fet\u0105 i pra\u017conym s\u0142onecznikiem"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">To jedna z naszych ulubionych sa\u0142atek. Robimy j\u0105 bardzo cz\u0119sto. Czasem zdarza nam si\u0119 j\u0105 robi\u0107 2 razy w tygodniu. Jest prosta do przygotowania, zawiera tylko 4 sk\u0142adniki i sos. A smakuj\u0119 naprawd\u0119 super. Spokojnie mo\u017ce zast\u0105pi\u0107 obiad. Sos czosnkowy robi\u0119 wcze\u015bniej i chowam go do lod\u00f3wki na kilka godzin. Sk\u0142adniki sa\u0142atki uk\u0142adam na du\u017cym talerzu lub w pude\u0142eczkach, kt\u00f3re zabieramy do pracy. A tu\u017c przed podaniem sa\u0142atk\u0119 polewam sosem. Je\u015bli chcecie j\u0105 wzbogaci\u0107 dodatkowymi sk\u0142adnikami to my\u015bl\u0119, \u017ce pasuje do niej jajko na twardo czy szynka lub podsma\u017cony boczek.<\/p>\n<figure id=\"attachment_11406\" aria-describedby=\"caption-attachment-11406\" style=\"width: 2894px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Salatka-brokulowa-z-feta-i-prazonym-slonecznikiem.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-11406\" src=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Salatka-brokulowa-z-feta-i-prazonym-slonecznikiem.jpg\" alt=\"Sa\u0142atka broku\u0142owa z fet\u0105 i pra\u017conym s\u0142onecznikiem\" width=\"2894\" height=\"1920\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-11406\" class=\"wp-caption-text\">Sa\u0142atka broku\u0142owa z fet\u0105 i pra\u017conym s\u0142onecznikiem<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>SK\u0141ADNIKI:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>2 broku\u0142y (po 500g ka\u017cdy),<\/li>\n<li>1 puszka kukurydzy,<\/li>\n<li>4 \u0142y\u017cki s\u0142onecznika (50g),<\/li>\n<li>150g sera feta,<\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\">SOS CZOSNKOWY:<\/span><\/li>\n<li>3 \u0142y\u017cki majonezu,<\/li>\n<li>3 \u0142y\u017cki \u015bmietany 18%,<\/li>\n<li>2-3 z\u0105bki czosnku,<\/li>\n<li>\u00bd \u0142y\u017ceczki oregano,<\/li>\n<li>\u00bd \u0142y\u017ceczki octu winnego,<\/li>\n<li>Szczypta cukru,<\/li>\n<li>S\u00f3l,<\/li>\n<li>Pieprz<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>PRZYGOTOWANIE:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Czosnek obieramy i przeciskamy przez prask\u0119. Sk\u0142adniki sosu czosnkowego umieszczamy w naczynku i blendujemy na g\u0142adki sos. Ewentualnie doprawiamy do smaku sol\u0105, pieprzem i cukrem. Sos odstawiamy do lod\u00f3wki, aby si\u0119 przegryz\u0142.<\/p>\n<div align=\"center\"><script src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\" async=\"\"><\/script><!-- Gotuj --> <ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: inline-block; width: 336px; height: 280px;\" data-ad-client=\"ca-pub-8912980118656055\" data-ad-slot=\"3925085236\"><\/ins><script>\/\/ <![CDATA[ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \/\/ ]]><\/script><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ser feta kroimy w kostk\u0119 lub kruszymy. Kukurydze ods\u0105czamy z zalewy. S\u0142onecznika pra\u017cymy na suchej patelni na wolnym ogniu na rumiano. Potrwa to kilka minut. Co jaki\u015b czas ziarna s\u0142onecznika mieszamy.<\/p>\n<figure id=\"attachment_31255\" aria-describedby=\"caption-attachment-31255\" style=\"width: 1698px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/warzywa\/jak-ugotowac-brokuly\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-31255 size-full\" src=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Brokula-kroimy-na-rozyczki-scaled-1.jpg\" alt=\"Broku\u0142a kroimy na r\u00f3\u017cyczki\" width=\"1698\" height=\"2560\" srcset=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Brokula-kroimy-na-rozyczki-scaled-1.jpg 1698w, https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Brokula-kroimy-na-rozyczki-scaled-1-199x300.jpg 199w, https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Brokula-kroimy-na-rozyczki-scaled-1-679x1024.jpg 679w, https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Brokula-kroimy-na-rozyczki-scaled-1-768x1158.jpg 768w, https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Brokula-kroimy-na-rozyczki-scaled-1-1019x1536.jpg 1019w, https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Brokula-kroimy-na-rozyczki-scaled-1-1358x2048.jpg 1358w\" sizes=\"auto, (max-width: 1698px) 100vw, 1698px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-31255\" class=\"wp-caption-text\">Broku\u0142a kroimy na r\u00f3\u017cyczki<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify;\">Broku\u0142y dzielimy na r\u00f3\u017cyczki. Odcinamy tward\u0105 \u0142odyg\u0119. W wi\u0119kszym garnku zagotowujemy wod\u0119 ze szczypt\u0105 soli. Na wrz\u0105tek wrzucamy broku\u0142y. Zagotowujemy. Broku\u0142y gotujemy 4 minuty na \u015brednim ogniu bez przykrycia. P[o ugotowaniu przek\u0142adamy je do zimnej wody i zostawiamy na 1 minut\u0119. Nast\u0119pnie przek\u0142adamy je na sitko i pozostawiamy do obciekni\u0119cia.<\/p>\n<figure id=\"attachment_31251\" aria-describedby=\"caption-attachment-31251\" style=\"width: 1920px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/warzywa\/jak-ugotowac-brokuly\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-31251 size-full\" src=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Jak-ugotowac-brokuly.jpg\" alt=\"Jak ugotowa\u0107 broku\u0142y?\" width=\"1920\" height=\"2377\" srcset=\"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Jak-ugotowac-brokuly.jpg 1920w, https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Jak-ugotowac-brokuly-242x300.jpg 242w, https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Jak-ugotowac-brokuly-827x1024.jpg 827w, https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Jak-ugotowac-brokuly-768x951.jpg 768w, https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Jak-ugotowac-brokuly-1241x1536.jpg 1241w, https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Jak-ugotowac-brokuly-1654x2048.jpg 1654w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-31251\" class=\"wp-caption-text\">Jak ugotowa\u0107 broku\u0142y?<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify;\">Na du\u017cym talerzu rozk\u0142adamy r\u00f3\u017cyczki broku\u0142a. Nast\u0119pnie wyk\u0142adamy na nie kukurydz\u0119, fet\u0119 i ziarna s\u0142onecznika. Sa\u0142atk\u0119 polewamy sosem czosnkowym tu\u017c przed podaniem.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u017bycz\u0119 smacznego\u00a0 \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>To jedna z naszych ulubionych sa\u0142atek. Robimy j\u0105 bardzo cz\u0119sto. Czasem zdarza nam si\u0119 j\u0105 robi\u0107 2 razy w tygodniu. Jest prosta do przygotowania, zawiera tylko 4 sk\u0142adniki i sos. A smakuj\u0119 naprawd\u0119 super. Spokojnie mo\u017ce zast\u0105pi\u0107 obiad. Sos czosnkowy robi\u0119 wcze\u015bniej i chowam go do lod\u00f3wki na kilka godzin. Sk\u0142adniki sa\u0142atki uk\u0142adam na du\u017cym [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11406,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[117,68,86],"tags":[380,588,608,659],"class_list":["post-11404","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-brok","category-salatki","category-warzywa","tag-jarski-obiad","tag-ser-feta","tag-slonecznik","tag-wegetarianskie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11404","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11404"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11404\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11406"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11404"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11404"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11404"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}