{"id":152,"count":5,"description":"Jarmu\u017c to bardzo zdrowe warzywo, coraz ch\u0119tniej stosowane w naszej kuchni. Zawiera du\u017co potasu, wapnia, witaminy K i C. Witamina C zawarta w porcji 100g jarmu\u017cu pokrywa niemal 200% zapotrzebowania organizmu na ten sk\u0142adnik. Jego spo\u017cywanie sprzyja przeciwdzia\u0142aniu nowotworom, a tak\u017ce op\u00f3\u017ania procesy starzenia.","link":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/category\/warzywa\/jm\/","name":"Jarmu\u017c","slug":"jm","taxonomy":"category","parent":86,"meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/152","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories"}],"about":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/category"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/86"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/gotujzcukiereczkiem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts?categories=152"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}